立秋可以种什么菜比较合适
暑逝秋至天渐凉，出门别忘添衣裳。保重身体要至上，尽享生活好时光。短信聊表真情意，祝你幸福体安康。愿你幸福甜蜜享，事事如意好运降。以下是小编为大家收集的立秋可以种什么菜比较合适，欢迎学习，大家一起来看看吧！
立秋可以种什么菜比较合适
1、大白菜：大白菜是冬季最常见的一种蔬菜，白菜的播种时间就在立秋前后，如果夏季比较热的话会安排在8月中旬进行种植。大白菜的产量比较高，而且种植比较简单，可谓是放养式的种植。
2、萝卜：除了我们说的白菜外，萝卜也是冬季餐桌上的主力军。萝卜的品种很多，类似白萝卜、红萝卜等，但是它们的种植时间都在立秋前后，一般会种植在菜园的一些田埂上。
3、空心菜：众所周知空心菜可以在春季和夏季播种，但很少人知道秋季可以播种，但是需要注意秋季播种空心菜的时候要注意预防它开花。
4、芥菜：芥菜是一种比较受欢迎的蔬菜，不仅茎叶可以吃，其根部也常被腌制食用。芥菜的播种时间一般在7-10月份，特别是立秋的8月份左右播种的产量会更高，而且对于播种要求不多，所以立秋种芥菜也是不错的选择。
5、莴笋：菜市场中的莴笋也是比较受人们喜爱的一种蔬菜，是属于一种极耐寒的蔬菜，基本上在立秋时就可以开始播种，不过种植程度相对要麻烦一些。首先要进行培育，然后再进行移栽，多数是进行室外鱼苗，产量相对其他蔬菜也比较高。
6、西兰花：想要种植西蓝花首先就要了解西蓝花的生存要求，西蓝花的发芽温度在20-25度左右，所以立秋时最适合的时间。
7、香菜：香菜是我们吃火锅时必不可少的一种蔬菜，它的种植最佳时间就是在立秋前后，种植方法很简单，基本上就是将香菜籽撒在播种的器皿中然后保证其生长的水分充足，差不多一到两周就可以出苗，生长周期在50天左右，成熟后可以直接采摘食用。
立秋祝福语最暖心短句
1、落叶知秋，情谊相守;今日立秋，真心问候。祝你：开心勿愁，快乐无忧;爱情醇厚，浪漫依旧;名利双收，幸福永久!
2、酷暑向秋凉投降，炎热被秋风捆绑，汗水向清爽低头，病菌被秋天埋葬，躲过了难耐的酷暑，胜利迎接立秋的清凉!
3、这一刻有我最深的思念。这一刻有我真诚的祝福，点缀你甜蜜的梦。愿你拥有一个幸福快乐的心情!立秋了注意身体!
4、立秋悄悄到，气温昼夜差的多，添减衣服要知道，亲朋好友要问好，信息提醒不能忘，一条信息到，谨防天气别感冒。
5、站台无占禾火流，藏头句里知立秋。立秋收割真挚爱，秋波频频送不停。心心遥望明月夜，默默祝福你幸福爱、爱幸福。
6、月明天高秋以到，寒气袭人把衣添。快言快语朋友心，真心祝福在身边。立秋时节，为你送上温暖的问候，祝你健康平安!
7、立秋到，丰收在即你在笑!心情好，少烦恼，身体健康最重要!发点财，别骄傲，心想事成才算妙!祝您立秋如意，天天欢笑!
8、路再遥，心再远，八竿子打不着也要给你送祝福：八月八日立秋日，八荣八耻牢记心。八面玲珑显身手，八方财源滚滚进!
9、立秋了，天凉了，你的收获要降临了;问候收了，祝福到了，记住看看你得笑了;秋天到了，联系勤了，祝你秋后生活更美妙!
10、禾苗见长，丰收在望;火星四溅，闪耀光芒;禾火之报到，我来问好。愿你：生活开心无烦恼，事业顺心吉星照，爱情甜心乐陶陶!
11、云朵悠悠，散尽忧愁;风儿飘飘，吹跑苦恼;暖阳淡淡，烦躁疏散;细雨潇潇，福运报道;立秋伊始，愿你拥有一个硕果累累的秋天。
12、送你一杯清凉可乐，送你一桶暖心薯条，送你一个关怀汉堡，送你一对牵挂鸡翅，再送你一份幸福沙拉。立秋大放送，愿你乐不停!
13、秋风习习围着你，身心舒爽酷热离;秋雨绵绵润着你，开开心心温度低;秋景怡人入眼底，收获满满烦恼去。立秋到了，愿你立秋如意!
14、立秋了，叶子开始落了，天气开始凉了，收获的季节到了，想问问今年你收获几许?祝福你伴随着立秋的脚步逐渐收获人生的秋天硕果!
15、立秋凉凉，关怀送上，说声问候，道声珍重;遥遥相盼，远远眺望，祝福传到，关怀奉上;记得想我，有空联系，聊表相思，我心激动。
16、用清爽的秋风拂去焦灼，用绵绵的秋雨滋润心河，用馨香的秋花芬芳爱情，用怡人的秋光装扮幸福的人生。立秋到了，愿你立秋快乐。
17、荡一阵秋风，清凉惬意;降一场秋雨，绵绵爽心;赏一赏秋景，心情舒畅;发一发问候，清爽润心。立秋了，愿你心情爽歪歪，日子乐逍遥!
18、立秋之时问候至，带着十分真心意，含着百般思念情，裹着千载好运气，藏着万年平安福，送上千言万语祝福句：愿君多安康!立秋快乐!
19、立秋气候宜人，酷夏迎来尾声，饮食切忌生冷，防止肠胃犯病，多食萝卜薏米，酸养肝脏功能。祝愿大家在清爽秋日里天天都有好心情。
20、立秋节气至，关怀在此时，酷暑未走远，凉爽在早晚，适时增衣减，注意保康健，愿你心情好，好运当头绕，事业步步高，幸福乐逍遥。
立秋后三种水果不要吃
第一种水果：发霉的水果
许多朋友都知道，夏季天气炎热，许多水果都容易腐烂，所以夏季买水果，基本上都是现买现吃，这样是既新鲜又营养，但是就是买的少，价钱会高一点;到了秋天，天气逐渐转凉，许多朋友就喜欢一次性多买一些水果，吃的时候随吃随取，特别的方便，但是有些水果放的时间久了，就会发霉甚至是腐烂。
第二种水果：催熟的水果
一些不法商人为了追求利益的最大化，在水果的生长过程中会喷洒一些催熟剂或膨大素，这样的水果空有其表，不但吃起来没啥滋味、不好吃，而且化学残留被人体吸收后，同样会给肝脏造成负担。
第三种水果：抹蜡的水果
许多商家为了让水果颜色更加的漂亮，用一些有害的工业蜡打水果的表皮，工业蜡中含有铅。汞等重金属物质，这些物质对于肝脏的损害会更大，因此买水果时一定不要只图漂亮买抹蜡的水果。
立秋以后三不睡三不吃
1、如果是要多吃一些温性类的食物，不可以再吃冰镇类的西瓜了，不可以再喝冰镇类的饮料以及啤酒，以免造成对我们身体肠胃的伤害。
2、需要按时按点的吃饭，不可以经常性的熬夜，最好不要在外边经常吃烧烤之类的食物。
3、要多吃一些新鲜的水果蔬菜，根据自己的身体健康需要吃一些营养性的食物。比如：山药、冬瓜以及南瓜之类的有助于进补的食物。
立秋养生六大注意事项
01 立秋要防秋燥
秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。
要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。
02 立秋要养肺
立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。
另外，在肺盛之时易影响到肝，而肝主情志，疏泄气血，肝气受制的秋天，人们容易出现情绪低落等表现，表现在生理方面则为容易引起气血失调等疾病的发生。
03 立秋后少吃秋瓜
立秋之后还要谨记“秋瓜坏肚”。不论西瓜或香瓜、菜瓜，都不能任意多吃，否则会损伤脾胃阳气。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下降。
立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。
04 立秋要预防感冒
立秋后，白天炙热的气温到了晚上，就会开始变得清凉起来，因此，早晚温差过大容易引起频发感冒等。专家提醒，在衣着和居家休息方面，应更注意防止夜间着凉。
专家表示，立秋过后，天气将逐渐转凉，提醒广大市民在居家环境中不宜24小时空调全开，尤其是夜间，尽量少用空调。可趁早晚清凉时分勤开窗户通风，流通空气，保持室内空气新鲜。另外，出门当心淋雨，容易引起身体不适。
05 立秋运动要适量
立秋后湿热仍没有完全消退，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。尤其是中老年人更要悠着点。相同的环境，相同的运动强度，中老年人的承受能力要低于年轻人。
像游泳、太极拳这些运动项目还是比较适合中老年人的。尤其是太极拳，柔中带动，重心转移的流畅有助于肌肉的协调和平衡的训练，是很好的运动。注意运动前要有5至10分钟的暖身运动，运动后也要有数分钟的缓和运动。
06 立秋起居要调养
立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。