遗忘规律精选51句

1、要理解记忆，不要死记硬背

2、对于遗忘的规律我们把它总结为以下四点:

3、提到遗忘规律就必须提到艾宾浩斯，他是德国著名的心理学家，他对记忆研究的主要贡献之一就是对记忆的保持规律作了重要研究，并绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。记忆力再好的人遗忘也是不可避免的。

4、(5)遗忘还受动机和情绪的影响。

5、人物：19世纪末德国心理学家艾宾浩斯

6、我们在复习功课时，有时感觉碰到的好像是新知识似的，这就是因为复习的间隔太长了的缘故。

7、（6）运用多种感官参与复习。

8、具体内容是：20分钟后，42%被遗忘，58%被记住；1小时后，56%被遗忘，44%被记住；1天后，74%被遗忘，26%被记住；1周后，77%被遗忘，23%被记住；1个月后，79%被遗忘，21%被记住。

9、第一，遗忘先快后慢。这个规律就是先快后慢，我们记忆的东西，刚刚开始遗忘非常快，你短短的20分钟以内可以遗忘41.8%，一天几乎遗忘掉80%，甚至可能把它全部都忘掉了。但是如果时间再长一点，遗忘速度开始变慢了。刚刚开始我们记忆的都是短期的记忆，如何它变成长期的记忆？需要你不断的重复，不断的创造新的遗忘曲线，复习次数越多，你就可以把这种短期记忆变成自己的长期记忆。

10、遗忘在学习之后立即开始，最初遗忘速度很快，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐下降。由此可以看出，遗忘是有规律的，即遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢。

11、(二)遗忘速度先快后慢.

12、(六)中间材料容易遗忘，开头与结尾的内容容易记忆.

13、①遗忘的规律

14、(四)对有兴趣、爱好和需要的内容不易遗忘.

15、由德国心理学家艾宾浩斯提出来的，他提出了著名的“遗忘曲线”，可以看出遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。

16、艾宾浩斯的遗忘规律：遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间；遗忘的速度是先快后慢等。通过分析，显而易见，复习的最佳时间是记材料后的1—24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。

17、(3)遗忘有“先快后慢”的特点。

18、记忆的材料不要太多

19、②应用意义:

20、培养学生学习兴趣，寻找最佳记忆方法

21、第三，有意义、感兴趣、爱好、需要的、有框架容易记。感兴趣的点有很多，但是每个人感兴趣的点其实并不一样，如果你对这个事情非常感兴趣，你就会想办法去把它做好，就会想办法把它记住，人对自己感兴趣的事情是最容易去记住的。

22、（3）做到分散与集中相结合。

23、艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘的规律是先快后慢，特别是识记后48小时之内，遗忘率高达到72%，所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事，应及时复习，间隔一般不超过2天。

24、(三)有意义能理解的内容不容易遗忘，无意义不理解的内容容易遗忘.

25、及时安排复习

26、过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上，所以复习起来就“事倍功半”。

27、遗忘规律：即遗忘的发展是“先快后慢”。　　心理学研究表明，遗忘是有规律的。◆德国心理学家艾宾浩斯最早对遗忘现象作了比较系统的实验研究。为避免经验对学习和记忆的影响，他在实验中用无意义音节作学习材料，用重学时所节省的时间或次数为指标测量了遗忘的进程。实验表明，在学习材料记熟后，间隔20分钟重新学习，可节省诵读时间58.2%左右;一天后再学可节省时间33.7%左右;六天以后再学习节省时间缓慢下降到25.4%左右。◆依据这些数据绘制的曲线就是著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。在艾宾浩斯之后，许多心理学家用无意义材料和有意义材料对遗忘的进程进行研究，结果都证明艾宾浩斯遗忘曲线基本上是正确的。

28、规律：遗忘是在学习之后立即开始的，遗忘的进程不均匀，有先快后慢的特点。

29、(2)机械识记比意义识记、无意识记比有意识记易遗忘。

30、相关内容解释

31、(一)骨架支柱的内容不容易遗忘，细微直接容易遗忘.

32、(五)一次记忆同类的内容过多、过久时容易发生遗忘.

33、遗忘基本规律是先快后慢，即遗忘在识记后的最初阶段，速度最快，以后逐渐变慢。比如在学习20分钟后，遗忘就达到41.8%，而在31天后，遗忘已经达到了78.9%。

34、遗忘的规律是由德国心理学家艾宾浩斯提出来的，他提出了著名的“遗忘曲线”，可以看出遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。

35、第二，前因和后因。中间容易忘，开头结尾容易记得住。你要不断的给材料创造前因和后因，因为前后因容易记得住，特别是你刚开始记一个东西的时候，你的开头和你的结尾是最容易记住的，但是你中间往往会忘记。

36、（1）及时复习，经常复习。这是根据艾宾浩斯的遗忘的规律来进行复习。（2）合理分配时间

37、遗忘是对识记过的材料不能再认与回忆，或者错误的再认与回忆，是一种记忆的丧失，可以分为暂时性遗忘和永久性遗忘，前者指的是在适宜条件下还可能恢复记忆的遗忘，后者指的是不经重新学习就不可能恢复记忆的遗忘。

38、关于如何防止遗忘这里有几个方法可以了解下：

39、(4)遗忘与个体学习程度和学习方式有关，好的学习方法能够帮助我们更好的记忆，不同的人有不同适合自己记忆的方式。

40、（5）复习方法要多样化。

41、(4)消退说认为不经复习强化的内容，逐渐完全遗忘；干扰说认为主要由前摄抑制、倒摄抑制引起遗忘。

42、(2)遗忘的多少与记忆材料的性质和长度有关，一般认为读熟练的动作和形象的材料遗忘的慢，而无意义的材料比有意义材料遗忘的快;在学习程度相等的情况下，记忆的材料越多，忘得越快，材料越少，遗忘得越慢。

43、(3)遗忘的多少与个体的心理状态有关，人们往往对自己需要感兴趣的东西或者事物遗忘得慢，研究表明在人们的生活中不占主导地位，不引起兴趣的，不符合人们需要的事遗忘得快，相反对于感兴趣需要的往往遗忘得慢，我们之所以会对有的人有的事难以忘怀也正是我们这样的心理。

44、德国心理学家艾宾浩斯对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。遗忘曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遵循“先快后慢”原则。遗忘除了受到时间的影响，也会受其他因素制约，最先遗忘的是没有重要意义、不感兴趣、不熟悉的材料。

45、这一结果对于提高记忆效果有重要意义，他说明，如果我们能够在记忆的最初阶段及时强化，避免快速遗忘，就能够保持更多的信息。

46、艾宾浩斯遗忘曲线体现的遗忘规律有如下几个：

47、（4）反复阅读与试图回忆相结合。

48、概括地讲，遗忘规律是：

49、今后我们要有意识的运用这一规律，切莫以为什么时间复习都一样。

50、)不重要和未经复习的舆容易遗忘。

51、(1)遗忘的进程先快后慢，德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘是进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢;而对于它具体的曲线图这个不是我们考试需要掌握的重点，大家只需要知道他是先快后慢就可以了。