心理健康格言卡片134句

1、人到中年，应该做到以下几点，那你的人生一定会有意想不到的惊喜。换位思考，把心态调整好，不和外人生气，不和家人生气，拿的起放的下，给自己和家人留出更多的空间，记得每天给自己一个微笑和拥抱，忘记昨天，过好今天，迎接明天，什么样的坎都会过去，未来可期！

2、自我鼓励法用生活中的哲理或思想来鼓励自己。一个人在消极情绪中，通过名言、警句进行自我激励，能够有效地调控情绪。

3、厚者不毁人以自益也，仁者不危人以要名。

4、努力把工作做细，做实，做到极致。

5、人过一辈子，什么最重要？不是房，不是车，而是自己的健康！

6、保证身体的健康，强壮和精力，因为人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

7、心连城市，理性消费。

8、理性消费，温馨城市。

9、当然，如果你是有钱人，是成功人士，肯定是另外一番光景。

10、为人总要通情达理。三纲五常，总也要合道理，才有用处。我最讨厌那些伪道学，或者不明事理的说法，什么“君要臣死，臣不得不死，父要子亡，子不得不亡”！你到想想看，忠臣死了，哪个替皇帝办事？儿子死了，这一家断宗绝代，孝心又在哪里？——胡雪岩

11、能正确认识自己。人总以为自己是了解自己的，其实真正客观地认识自己并不容易，包括自己的长处和弱点。心理健康者不自空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不会自毁。

12、不要怪人心眼比你多，要怪就怪自己缺心眼。被狼追的，往往是可食动物，被蜂采的，往往是因为你香气太重。

13、每天不断地反思，反省自己的不足，以便改进完善自己。

14、思想上，多做好事，多做善事，多帮助别人，赠人玫瑰，手有余香，相信好人一定会有好报。

15、人到中年，上有老下有小，辛苦而忙碌，许多人苦苦挣扎着，平衡着，依旧在不停奋斗……很想和他们说:放慢点脚步，多爱惜自己。匆匆忙忙的时候，提醒自己留些空白，看看周围的人和风景，天蓝水绿，多感受一下美好的时光和生活中的点滴:放慢点脚步，爱惜自己。

16、有些人就是太善良，为了照顾别人情绪，总是用示弱来表达自己没有敌意。结果给了别人欺负自己的理由，被生活揍得更惨。

17、寄语中年人生，看淡一切。好好爱自己，少管孩子们的事。一个人，一支笔，一路流浪，一直遇见，是不是要漂泊一生！

18、广告迷人眼，消费要理性。

19、非其有而取之，非义也。——《孟子·尽心上》

20、理智控制：当我们对于某种现象还来不及思考或想不通时，当我们情绪冲动时，都要理智来控制。

21、身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。

22、环境制约法环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

23、生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然。

24、童趣，显得尤为珍贵，童心，变得极其难得。懵懂的初心，如钻石般珍贵。

25、我顺便有句话说叫你先有数，我做事是要“抢”的，可以十天半个月没事，有起事来，说做就做。再说句不近情理话，有时候让你回家说一声的工夫都没有。当然，你家里我会照应，天大的难处，都在我身上办妥。凡是我派出去的人，说句文绉绉的话：绝无后顾之忧。——胡雪岩

26、永远不要为错误找借口

27、经营者朋友，消费者是亲人。

28、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁

29、积极向上，奋发有为。

30、行为调节:通过欣赏自然风光和名胜古迹、做运动、听音乐、逛街等活动转移注意力来调节情绪。

31、因为有这种种假文学，所以我近来不看人的文章，只看人的行径。这样把道德与文章混为一谈，似乎不合理，但是此中有个分别。创作的文学之高下为标准，但是理论的文学，却要看其人能不能言顾其行。我很看不起阮大铖之为人，但是仍可以喜欢他的《燕子笺》。这等于说比如我的厨子与人通奸，而他做的点心仍然可能很好吃。——林语堂

32、人生几度春秋，今又深秋。

33、合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

34、夜晚的灯火闪亮，有多少人步伐匆匆。他们为了生活奔波，但是明天依然不知道会在何处落脚。有人生活安逸，有人生活流浪。

35、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花

36、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦

37、你厌恶一些人，你看不惯一些事情，你都不必去叫嚣，去反抗，去诋毁，你只要选择与其隔断联系就好了。就像大海行船，我们无需知晓每一处暗礁，只要往更深处行驶，不与其遭遇就好了。

38、年少的我们，最青涩，最单纯，心如白鸽。又最朝阳，最自信，清扬张狂。是四月的蔷薇，被一竿清雨淋透，在阳光下透着光，打着朵儿，熠熠生辉，这世界在我们眼里，是唇齿间的一阕清词，万分美好。

39、每天努力学习新知识，新技术，以适应社会发展的需要和工作业务的需要。

40、身体是革命的本钱，爱自己才有能力爱家人！爱笑，爱健康，爱运动，做个心理健康，身体健康的人！

41、培养多种爱好和情趣,怀有一颗童心,不断探索和实践,让生活多姿多彩.

42、有本事也还要有骨气。“恃才傲物”四个字，里面有好多学问，傲是他所看不起的人，如果明明比他高明不肯承认，眼睛长在额角上，目空一切，这样的人不是“傲”是“狂”，不但不值得佩服，而且还要替他担心，因为狂下去就要疯了。——胡雪岩

43、健康未来心向，少年因为冬天可以打雪仗堆雪人。

44、发怒是用别人的错误惩罚自己；烦恼是用自己的过失折磨自己；后悔是用无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险惊吓自己

45、我是一双空手起来的，到头来仍旧一双空手，不输啥！不但不输，吃过用过阔过，都是赚头。只要我不死，你看我照样一双空手再翻起来。——胡雪岩

46、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的基础上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。

47、老的小的壮年的，平安健康最重要。

48、时间顺流而下，生活逆水行舟。

49、温馨提示，理性消费。

50、人到中年才明白，自己的人生其实只有自己知道，有些道理也只有人到中年才能感悟到，中年人感悟人生的哲理句子，上有老，下有小的中年人说给自己听的话，对自己说的人生哲理句子。

51、有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终归楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

52、明白消费，理性消费。

53、人生没有如果，只有后果结果

54、不过日月无声，水过无痕

55、朝看水东流，暮看日西沉。

56、合理宣泄：我们心情不好时，可以向同学、朋友、亲人和师长、等倾诉自己心中的烦恼。或者写日记。

57、语言调节法语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

58、哲学家们蔑视财富，不过是想通过蔑视命运不赐予他们的东西，而隐瞒自己对命运赏赐不公的报复心理。这种蔑视也是一种保证自己在贫困中不致堕落的秘诀，是一种获得尊敬的改弦易辙这尊敬是他们不可能依靠财富得到的。

59、我是阳光少年，我喂自己袋盐。

60、关于少年，或许我们听的不是歌，而是在生活中逐渐被磨灭的梦想。

61、不要等到父母老去再去尽孝

62、你要明白：这个世上，谁都有私心，没有一个人愿意委屈自己去忍让另一个人。所有的让步都是因为在乎；所有的包容皆是因为看重。包容不是无能，而是胸怀；忍让不是亏欠，而是珍惜！

63、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。

64、永远不要看不起暂时不如你的人

65、人到中年的女人需要什么呢?她们需要气质、需要风度、需要从容不迫，需要气定神闲。

66、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

67、商家诚信，顾客理性。

68、注意力转移法请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。

69、愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。

70、买卖不同心，诚信贵如金。

71、人到中年的女人，不在非常岗位，不必奋力拼搏，而应更多地鼓励男人闯天下。

72、你走过的每一步，很难让所有人满意，不用在别人的声音里患得患失，也不必讨好任何人，让在意你的人开心，让不爽你的人闹心，其实是一件很有成就感的事。我们最浪漫的作为，就是没变成别人嘴里的甲乙丙丁，而是永远记得自己是谁。

73、路边的野花不要采

74、时间，不要浪费在没有价值的事情上；感情，不要倾注在不懂珍惜的人身上。有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。何必用真心换来伤心，最后只剩寒心；何苦用重视收回漠视，最终只有无视。

75、舍己为人是为大善，利人利己是为善，损人利己是为恶，损人不利己是为大恶。以利人之名，行利己之实，为伪善；以利己之名，行利人之实，为伪恶。

76、心理放松：可以通过深呼吸放松肌肉来调节情绪。

77、如果想身体健康，心一定要干净。

78、爱单位，爱家庭。做单位上的顶梁柱，家庭中的好爸爸。

79、能量发泄法对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场;心烦时找知心朋友倾诉;不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气;情绪低落时可以唱唱欢快的歌。

80、容易被惹恼的，大多数是弱者，由于弱者才会逞强，强者通常懂得示弱。同样，刻薄是由于底子薄，尖酸是由于心里酸。

81、人到中年的人生感悟句子，中年人体会的人生哲理句子，中年人说给自己的话

82、生活有点“苦”，但我很甜呀！加油吧！少年，你会是那个最甜的！

83、上有老，下有小，顶梁柱；不敢生病，病不起；不敢迟到，迟到了就会扣奖金，挨批评；不敢辞职，再去找工作谈何容易？孩子上大学要花钱，孩子工作了买房子要首付，七大姑八大姨的人情往来要礼尚往来等等，怎一个钱字了得？这是许多普通人的中年生活现状，真实又无奈呀。

84、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

85、家家都有本难念的经，人人都有难言之隐，再怎么样，每个人的时间都是一天24个小时，过好自己的日子吧。

86、量财支出，理性消费。

87、音乐调节法音乐调节法就是指借助于情绪色彩鲜明的音乐来控制情绪状态的方法。

88、如果时间能倒流，我一定会好好爱惜自己身体，健康最重要。

89、少年惊艳的句子，爱上我高峡平湖的壮阔。

90、5、逆境中，力挽狂澜使强者更强，随波逐流使弱者更弱。

91、如果生命是疾弛而过的烈车愿你经过的每一个驿站都是美好的，祝你金钱不缺，微笑不断。

92、理性消费，永系我心。

93、愿你仍是此间少年，仍具气吞山河之志。

94、生活要节约，消费要科学。

95、生活从来就不会一蹴而就，也没有永远的安稳，艰难坎坷总会接踵而来，在过去、现在，以及未来。但是你需要的是保持努力，保持坦然，因为，那些艰难的日子，终将会离你而去。

96、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

97、你若需要时间，还得自己把他造出来。

98、心有阳光唯美句子，这些人都是挨家挨户地问。

99、能面对现实。不管现实对自己是否有利，都勇敢面对，不逃避，不超越。

100、6、青春的花开花谢，让我们疲惫但不后悔；四季的风吹雨飞，让我们心碎但不憔悴；多少误解向宽容求罪，多少挫折与自信牵手。

101、赞美青春少年的句子，但和家人在一起会有被宠的幸福感。

102、人到中年，人生如梦往事如烟。

103、哲学家们对于生命的眷恋或冷淡，只不过是他们自爱的口味不同，我们无需再去争论那舌间的味觉或色调的选择。

104、商品有认证，权益得保证。

105、祝你：心想事成、幸福快乐!浩瀚的星空，闪烁着点点的荧光;每一丝亮光，都承载着绮丽的梦想，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一实现。生日快乐无限!

106、损人利己，分文不值，容不得他人本身就是自私，忍受不了他人的自私并加以谴责的其实也是一种自私。

107、理性互信，和谐消费。

108、人生一梦，白云苍狗。

109、描写少年的唯美的句子，同时也不管我是不是讨厌他。

110、对自己好点，因为没人爱你

111、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

112、一辈子不长，把心放宽，健康第一。

113、人世太漫长，路途太崎岖，没办法让每个时期的自己都开心，并不是我们的错，是生活的难。

114、人人诚信，消费理性。

115、运用音乐调节法时，应该因人、因时、因地、因心情的不同而选择不同的音乐。适宜的音乐，常可取得很好的效果。

116、情绪稳定能承受一定压力，能不断调节自我心理平衡。健康人有丰富的思想感情，在强大的刺激面前，能镇静从容，不会因为过度兴奋而忘乎所以，也不会因突然的悲伤事件而一蹶不振。

117、少年负壮气，奋烈自有时。

118、有一个好的身体，才能让自己有一个健康革命的本钱，才能让自己有一个未来美满的生活，我一直把自己的健康当做第一，可以让自己努力的去运动，只有这样，才能让自己有一个好的身体，让自己健健康康的，我觉得这才是一种最完美的自我，也是一种最完美的生活。

119、切莫损人利己，财金显位诱人心，切莫因之动己魂。勿踩他肩高处上，光明磊落守纯真。

120、多少相思多少事，多少事里尽相思。

121、美——是道德纯洁精神丰富和体魄健全的强大源泉。——苏霍姆林斯基

122、人生最好的是边走边领悟。挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去！

123、明珠城市景，理性消费城。

124、诚恳正直，坚持正道，守住底线。2，务必用心去做，力争做到最好。不求尽遂人意，但求无愧我心。3，多为他人着想。利己只赢一时，利他可争千秋。4，不急功近利，不抛弃，不放弃。5，不贪一时之功，不图一时之利，注重基础，立足长远。6，胸怀博大，有容人之雅量。

125、该报恩的报恩，要有良心；该忘却的忘却，要会宽心。世上走一遭，留个好名声；人间来一趟，留个好心情。

126、人生在世，快乐是目的，健康才是第一。

127、2、最好的投资就是投资自己，因为这是你唯一能确定只赚不赔的投资。

128、3、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。

129、你成为很多种身份和角色的统一体，却经常忘记你自己。合起这颗疲惫的心，忽然发现，已经人到中年。而你知道，你依旧是当初那个少年。

130、己欲立而立人，己欲达而达人。——《论语雍也》

131、人到中年，几分淡定从容。

132、4、哪有那么多天赋异禀，更多优秀的人都在孤独地翻山越岭。要知道，最终使你脱颖而出的，是持之以恒！真正去坚持一件事，时间看得见！

133、大道理谁都懂，可小情绪难自控。从今以后，各种辛苦就会像漫长的雨，但只要和你在一起，我就能忍耐。

134、人到中年人生感慨，中年人生感言就是—