毛笔正确握笔姿势视频教程【100句文案摘抄】

1、硬笔书法教案，64个偏旁部首书写要点详细分解

2、书写的过程，本身就是书写者和书写工具不断磨合的过程。钢笔的使用寿命较长，在和使用者相磨合的步骤中，具备了天然的优势。

3、适用于一拓直下起笔法，之所以教这种写法是方便学生以后学习行书(见下图)。

4、臂搁，顾名思义就是用来搁手臂的。

5、中国美术名家颂祖国——孙志钧佳作鉴赏中国美术名家颂祖国——刘玉璞佳作鉴赏

6、正确的执笔方法是：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面早50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。

7、“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

8、钩，是弯曲，钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管前面。

9、从握笔到书法，保姆级教学教程

10、点：任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜势(45°)(缺省为这个角度，具体到不同风格楷体可作相应调整)下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。

11、【毛笔正确握笔姿势视频教程】书写高度，以目光的平视、正视为宜。

12、硬笔楷书培训教材之五(基本笔画+偏旁部首+字体结构)

13、何加林山水画教程(视频教程全54集)第四期：山水画中的屋宇点景

14、基础阶段完成后，进行碑帖临帖练习。从楷书四大家中择其临摹他的字帖。选择方法： 追求端庄峻险，选欧阳询；追求雄浑厚重，选颜真卿；追求清劲潇洒，选柳公权；追求典雅秀美，选赵孟頫。

15、由于其笔杆材质多为金属，使用的时候感觉分外厚重；当钢笔在纸面上挥洒的时候，常有种执长枪巨剑驰骋沙场的快意。

16、附：楷书笔画书写示范及用法

17、指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏，易于控制笔锋的细微变化。手指捏笔要松紧适度。一般地说，所写的字越小，笔就越要捏紧一点，大字则可松一些。坐书姿势捏笔要紧一些，立书姿势则可松一点。

18、笔锋太长不易于掌握，但笔锋长可以含很多的墨水，适合写”草书“一气呵成”，笔锋长可以保证墨的够用，反之，笔锋短适合写楷书，易于掌握。

19、写字姿势非常重要。正确的写字姿势，不仅能保证书写自如，充分发挥书写技能，提高书写水平，而且还能促进青少年身体的正常发育，预防近视、脊锥弯曲等疾病的发生，有益健康。这也是写字最基本的要求。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但写字姿势还不够正确，必须注意纠正。

20、毛笔书法教材，田英章笔画偏旁字卡(318个)

21、大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。。

22、毛笔的笔头，主要由笔锋和副毫组成．所谓笔锋，是指笔头中心一簇长而尖的部分，所谓副毫，是指包裹在笔锋四周的一些较短的毛。在运笔过程中，笔锋与副毫发挥着不同的作用。笔锋是笔毫中最富有弹性的地方，它决定着笔画的走向和力度，所以有“笔锋主筋骨”之说。

23、14小孩子应该怎么样练字，怎么教他？

24、一个字帖的字数是有限的。你临写了一个字帖，你并没有临过所有字。

25、古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。

26、中指紧挨着食指，钩住笔杆。

27、所以不要悲伤不要着急，忧郁的日子终会过去。你只需拿起笔，继续好好努力。

28、下笔的轻重变化总是掌握不了，写字总是太用力怎么办？

29、带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向(横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上)侧锋带笔形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便于笔锋在其中不露痕迹地换向，保证下一步的中锋运笔。

30、押，通压，是从上而下用力的意思，是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管。

31、足不出户，尽享免费资源。

32、这是极其不正确的方式，书法不是科学，而是一门艺术，它只有基本原则，却没有放之四海而皆准的准则，不能以学习科学的方式来学习它。

33、擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管。

34、图中红色线框里的握笔方法便是撮管法

35、五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

36、最后还有一个执笔部位的问题。一支毛笔，手指捏在什么部位才是合理的呢?这没有绝对的答案。一般的原则是：写小字及楷书时，执笔部位可偏下：写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些，这样笔锋运转幅度大，笔法流转灵活。

37、馆藏：二楼外借(J212/3710)

38、回宫格楷书培训教材，35个基本笔画+62个偏旁部首+60种间架结构

39、所以，练字不能急。坚持一两年，水平肯定大有提高。

40、五指握笔法简单的说就是五个手指都有各自的用途。

41、指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏，易于控制笔锋的细微变化。手指捏笔要松紧适度。

42、字的呈现是通过手操作笔杆和笔尖而写出来的。

43、撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起，捏住笔杆的尾部书写。

44、指笔毫聚拢时，末端要尖锐。笔尖则写字锋棱易出，较易传神。作家常以“秃笔”称自己的笔，但笔不尖则成秃笔，做书神采顿失。选购新笔时，毫毛有胶聚合，很容易分辨。在检查旧笔时，先将笔润湿，毫毛聚拢，便可分辨尖秃。

45、注意：在练习的时候一定要观察字的基本形态和结构，不能直接一个劲的写，这样是没有效果的，要学会去观察，然后练习和体会以及及时的去运用，才能更加高效。

46、都说”握笔无法则，握笔无定式“，可这个讲的是毛笔，毛笔几千年，钢笔近代才有的，握笔可以在正确的基础上根据手的大小和实际情况进行调整，但绝对不是没有方式。

47、错误的握笔姿势会导致学生视力变差,不规范的坐姿会导致身体的多个部位骨骼发育受影响。不仅如此,握笔姿势不正确也是小学生写字不美观的主要原因之一。不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。相反，如果采取食指在前拇指在后，二指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。

48、从上边的图可以看出日本人握毛笔的方法，这大概是中国古代人的握毛笔的方法。

49、写二三寸见方的大楷字，不能用枕腕法来写了，一则手指拨动的范围很小，写不了大楷字，二则手指拨动大了笔就倾倒，会出现病笔，应该用运腕法来写。运腕法，手腕必须悬起，手掌自然放松，手背与桌面呈45度左右的夹角。如果写再大些的字用悬腕法，因为肘关节枕在桌上写竖画时很容易写歪了。所以，写大字时，手臂一定要悬起，即使是写二三寸见方的大楷，悬起手臂练也是相当有益的。

50、无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

51、少儿100天训练营字帖《百天打卡》，硬笔书法练习专用纸

52、押：通压，是指食指第一节压住笔管的右、前侧，力量由外向内，与拇指相对捏住笔管。

53、立书姿势：立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。

54、正确的坐书姿势，可以概括为八个字:头正、身直、臂开、足安，

55、身体面向黑板，与之保持约30厘米的距离。

56、【毛笔正确握笔姿势视频教程】所谓线条(笔画)，指汉字的第一笔画留在纸上的痕迹。同一笔画，不同水平的书写者写出来的面貌形象是大不相同的。

57、钢笔。钢笔的种类和型号很多，其区别主要在于笔尖的用料上。根据钢笔笔尖制作材料的不同，可分为金笔、铱金笔和普通钢笔三种。

58、中国美术名家颂祖国——“张志民”佳作鉴赏

59、庄天明认为最值得学习的三指法

60、学习书法，有一种不好的现象，有些人采取搭积木的做法，现将各种笔画练好，然后将其组合成字，以为这就是书法了。

61、钢笔——王道，挑支好的，好好熟悉它

62、悬腕是执笔的手腕悬起，离开桌面，肘(zhǒu，上臂与前臂相连的、突出且可活动的部位)臂仍靠在桌上的书写方法。这种方法，手腕活动范围比枕腕法大一些，臂和肘关节还是靠在桌上，仍然比较平稳，可写二三寸大小的大楷字。如果写对联或擘窠大字，就要用悬肘法来书写。

63、钩的起笔是逆锋向上轻起后折向右重按作，行笔是竖钩同竖，竖弯钩的中段微弯，收笔是斜向左下作顿，然后回锋向左，平向左出锋，钩尖较短。

64、写得一手正确、清楚、流畅、美观的好字。不但对工作和学习很有益处，而且也是一种文化素养的体现，也是一种美的享受。

65、这个还是需要亲多做示范的呀,然后及时发现及时纠正吧,宝宝在最初的时候的习惯容易影响到以后的呢,所以亲多注意观察多正确引导一下吧,加油。

66、因为练字的节奏是对的，按照字帖上面的笔画写，节奏分明，加上有一点字帖上面的骨架，所以看着还可以，离开字帖后写不好是因为失去了原有的节奏，所以完全是乱套的，该有的动作没有做到位。

67、硬笔行楷练习册，行楷教材

68、你好,正确的握笔写字姿势视频的话应该是可以找到的,百度视频就可以找到四岁的孩子写字的话就需要学习正确的握笔姿势,

69、四指或者五指握(3~4岁)，这个阶段的孩子手腕力量已经逐渐增强，更多的开始使用手指力量。

70、须注意的是，无名指和小拇指不要紧压在桌面上，虚提一些为好；笔尖须摆正角度，不要过于靠右或靠下。

71、学习握笔不能停留在手头上，要在实际的书写练习中逐渐提高手指与手指之间的协调能力，加强手与身体的平衡，以达到运用自如。

72、转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆(横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，捺因为下笔方向同点一致，故不须转动)，带动笔锋作逆时针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运笔才是横的中锋行笔。

73、笔画是构成汉字的基本元素。要想写好字，首先就要写好笔画。

74、再如握管法，用手掌将笔杆整把地抓住书写。

75、指实，就是手指执笔要有力量，要实实在在地执住笔管，外侧四指相互靠拢，骨节向外，密实而不松散。

76、露锋收笔是要写出笔锋。与藏锋收笔相同的是第一步也需要反弹提起(此步也称“弹”)，不过这种反弹提起是反复且连续进行，运笔一次比一次轻，直到写出笔锋为止。

77、今天我们五指拿笔有什么问题？

78、粉笔的握笔，也是“三指执笔法”，但与钢笔的握笔姿势略有区别。

79、为什么写不出粗细变化，为什么写不出你的效果？

80、大拇指握笔时候应该起到一个按的力量，力的方向是食指和中指的中间部分。食指握笔的时候是起到了一个勾的力量，力的方向是大拇指方向。中指握笔第一二节包裹的笔管，三指其实就可以拿住笔了。无名和小拇指起到的一个稳定扶住的作用。

81、足安。双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。

82、控笔训练，精品9款，想练好控笔，这九款足够

83、有人归纳了握笔口诀：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。”

84、起笔三步完成后，紧接着中锋铺毫行笔，在行笔过程中，要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反，同时要求笔锋始终保持在笔画的中央，随着手腕的运动，笔杆可以倒向笔锋所指方向

85、大拇指和食指捏住笔的前端(长短适中，以眼睛能看见笔尖为宜)，以中指的第一关节和第二关节连接处抵住笔杆，无名指和小指并列顶住中指，手掌中空，感觉其中像握了个鸡蛋，手掌外侧自然摆放于纸面，书写时手腕灵活带动手指。身体端正，除了手部，其它部位应当放松。写字的姿势非常重要，不良的姿势不仅会影响书写速度，字体美观，而且容易疲劳，特别是会造成头歪，肩斜，脊柱弯曲以及近视、斜视。收起

86、字是有大小之分的，笔画少的结构简单的写小一些，笔画差不多的大小差不多，笔画特别多的适当压缩

87、“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

88、不要听专家瞎掰，事实上五指执笔法出现的时间不到一百年，古代长采用的执笔方法是单勾、双勾及捻管法执笔。

89、虞世南在《笔髓论》中有过“真行草三”的说法(楷书也叫真书)，一即1寸，约为现在的3~4cm左右，所以我们在书写楷书的时候，握笔离笔锋3~4cm左右是最佳的执笔高度。

90、食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。

91、书写过程中，手指应该是舒展自然的，绝不能把笔掐紧，硬邦邦地要跟笔较劲

92、单勾法在古代相关记载中出现得非常多，上图为顾恺之执笔方法。书写时类似于现在的硬笔拿笔方法。因为唐朝以前是没有桌椅的，书写的方式和今天不同，此法后来传入日本，一直沿用至今。在书写小字时，个人推荐此法执笔。

93、立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。

94、中国美术名家颂祖国——张复兴新作鉴赏

95、临帖是有对照的，你是可以模仿的，但你自己写就不一样了。

96、正确的写字姿势是：身直、头正、臂开、足开。身坐端正。两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。

97、掌虚，就是执笔时掌心要虚空，不能曲指塞掌，无名指和小指都不要贴到掌心，好像手心里拿着了鸡蛋。大拇指和食指间的虎口要张开大些。这样，运笔就能稳实而灵活，容易把字写得健美。

98、头正头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30—40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。

99、除了小楷以外，我们不赞成纯粹用运指法来写毛笔字。有的人练悬肘写大楷，手臂、手腕虽然悬起来了，但仍处于静止僵死的状态，书写时还是用手指的拨动来完成，而且笔杆倾倒得很严重。这就失去了悬肘的意义。悬肘应该尽量少运手指，而以腕、肘的运动为主。

100、纸张。练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。