小周天

1、一般修练者在练功到了一定火候时，在即将通小周天时，都会有丹田火炽、两肾如煎汤和会阴穴跳动等征兆。练功者此时潜心练功，很快可以完成任督二脉真气循环的修练任务。小周天打通后，可按大周天的功法继续修练，亦可仍按原来的小周天功法继续修练，随着练功时日的延长，练功者会自动打通大周天。小周天打通后，练功者一运周天，舌抵上腭，会体验到气沿着督脉慢慢地上行，到头顶后又往下通过鹊桥(舌尖)沿任脉慢慢地下行，最后运行至下丹田之中。当然因功夫深浅不一、经络敏感度不同等诸多因素，气沿经络运行的体验強弱程度，会因人而异，不尽相同。但有一点是肯定的，真正达到气通小周天的修练者，每个人身体健康的水平都得了不小的质的飞跃。

2、身体俱融神却清，

3、一路火花伴闪电，

4、小周天有三种，一是意通，二是气通(也称医道周天)，三是丹道周天。意通周天，故名思义，是意想气沿着任督二脉运行，实乃空转辘轳，根本算不上什么功夫。气通周天，也叫医道周天。一般练此类功法，皆是意守人体下丹田。练功稍久，一到功候(约用三至四个月左右时间)，下田气越聚越足，如同水在水管里越来越多，到了一定压力后自会沿着水管运行。所不同的是人体经络里的是元气，此气在人体里运行有它自身的规律，不需要作什么人为的意念导引，便会在一定时候自动沿着一定的方向，沿体内经络运行。在运行中，如有病灶拦路，真气便会自动冲开病灶，接着继续运行。

5、只要是功法就要有老师指点练习小心自练走火入魔

6、应应该是练习气功后打通任督二脉形成的。

7、打通瞬间，有闪电⚡️的感觉。

8、弱的，只能体体会到，周天路线上，某一段行气，或气感强的只有一小段；再或全周天大部分有行气感但很弱（不是意念造成，是气造成，各种感觉是体会出来的，不是想出来的）。

9、每天坚持打坐一个小时，积累气感，先通小周天，接着循序渐进，气沉丹田，意守丹田，会有一股力量从鼻子经过丹田到背部再到后脑勺，哪怕通督也要坚持和周而复始！

10、刚通时弱的话可能会今天通，明天不通的现象。

11、强烈的，可以体会，眼前如闪光，后背如气管，前胸如冷热水流下，口中如吃桃这几大类情况，可能一种，可能几种，程度也有不同。

12、有时也可能几个吸呼才行一周天，而不是一呼吸行一周天。

13、无论强弱哪种均视为通了小周天，后面的功夫大多就是养气至强，尽快达到气呼吸之间即可行周天，前胸、后背、七成以上部位稍用心即可体会气感才算小周天稳定下来。当然还得天天练功，不然也会功夫退掉。

14、笔者之所以论及丹道周天时，所花笔墨极少，是因本人无缘接触金丹大道，对此道仅从书本上了解一些肤浅介绍。故出于对至道之敬畏之情，不敢妄言，敬请同仁见谅。

15、你问的是丹道的小周天还是气功的小周天？是打通之时呢还是之后的感觉？

16、个人经历！

17、越过重楼下丹田！

18、一般除非达到大周天气行八脉如风阶段，否则功夫均有可能退化。达到气行如风时，气会自行运转，不练功，而下意识练功，也就不退功了。

19、不同的功法通周天感觉不一样。

20、如果是丹道小周天地话那么在它打通之时必定会有“六根震动"之景发生，也就是丹田火炽、两肾汤煎、眼吐金光、耳后风生、身涌鼻搐、脑后鹫鸣的景象。

21、大周天由于它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来说，范围大于小周天，故称为大周天

22、而小周天内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天

23、不同的体质、练功程序，感觉也不一样。

24、是一道盛宴，难得的美味。

25、……小周天。是人体在一段时间内，通过生物物理运动，也就是改变了肺通量，之后，随即相伴的是生物化学反应:产生出的生理现象……，其妙！！！似幻非幻。最普遍的是热感应，等等等等。……因果关系也。练习气功，得靠悟性天资……，死板难成！！！

26、一举翻过三重关。

27、总分上来说，分来强弱两类。

28、当然了这六种景象届时并不一定都会同时出现，但出现其中的四、五种还是有可能的，这应该是因人而异的一件事情。至于说打通之后的感觉？那就是个人机体组织器官的生理机能都将会有一个程度不同的正向提高。