掩饰寂寞

1、人空虚的时候就多想想开心的事，现在的人生活压力大，竞争激烈造成很多人都很空虚，这个时候就多想想开心的事！想想我活着是为了什么！只要有奋斗目标，你要想办法是实现这个目标，每天让自己过的充实点，这样你也不会觉得空虚

2、■天天开开心心,无优无虑是人生生存意义?和我惊天地一样,那就要事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐地过一生！学会快乐懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀

3、之所以会空虚.孤独，孤单.寂寞.心情不好.郁闷.心烦.忧伤.迷茫.伤心.痛苦无聊.烦恼.有压力.累.是因为周围的环境太过繁琐.周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样.当你只身一人抽离时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.

4、空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。

5、陪家人聊天，说话。包括异性朋友的交往。

6、音乐欣赏。音乐也能很好的陶冶你的情操。

7、所以，对于这类人来说，深夜发朋友圈还真的是最好的选择，正好可以掩饰她的孤独与无助，自己找一个宣泄的出口。

8、不是你野葛人再寂寞。跟你一样的人太多太多了。。

9、你只是一份子。。所以做人要乐观。

10、有些时候想想世界这么大。人真的好渺小。总是因为一点事而闷闷不乐。有什么意义么。。

11、（2）女人若是突然哭泣，只要给她一点甜食，她吃后就会恢复平静。

12、就像伤心的人别听慢歌，感到寂寞空虚的时候，不要陷入沉思，越想越烦，越想越气，最好的方法就是自己给自己找一些事情做，把自己累的满头大汗，或者逼迫自己无论如何都要把事情干得漂亮，当你已经累的汗流浃背，请问你还有时间再哭天抹泪的细细品味所谓的寂寞空虚吗？

13、当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解。只有获得社会支持，才不会感到空虚和寂寞。

14、人在寂寞空虚的时候该怎么办？

15、要知道。

16、培养一些良好或者是正当的爱好和兴趣。比如，看书，读报，阅读是最能让人静心的事情，也许你会说你看不进去，实际上越是看不进越要看，因为那样更能起到培养自己性情的作用。

17、内心孤独的人，特别渴望别人的关注，当别人点赞评论时，她会觉得很开心，但如果要和她进行深入交流，她又有些胆怯，不知道要跟对方聊些什么了。

18、以前我也曾有过寂寞空虚的时候，那个时候，就像黑云压城城欲摧，百无聊赖，寝食难安，看书看不下去，就连穿衣打扮都没有心情……

19、博览群书

20、每次无聊寂寞空虚的时候。对着电脑好难受。就再发愣。觉得好孤单。就是一直抽烟一直抽烟。看着天花板，总是不想想那些难过的事情，可是总是事与愿违。开心的事。总是想不起来。好难过。听听歌。自己都会哭出来。

21、寂寞空虚的时候，逛逛街，散散步，戴着耳机听歌曲，欢快的节秦，优美动听的歌声带给无尽舒适快乐，然后再到广场看看美女帅哥跳舞健身，舞者欢快，观者赏心悦目，高歌热舞打破寂寥，一切烦恼拋后脑后，开开心心过日子，快快乐乐度春秋。

22、先冷静下来，调整好心态，做一些感兴趣的事，分散自己的注意力，甚至可以放纵自己一次，可以嚎哭也可以超负荷的运动，反正让自己感到无暇再去关注除眼前的事外的事情就对了。

23、求得社会支持

24、调整需求目标

25、我认为如果对这种状况处理得好的话，就会对你的人生和事业起到很好的促进作用。

26、很多人内心空虚的时候就会做出一些错误的事情，等到明白了也已经晚了

27、（1）与人相处，我总是恐惧得颤抖，对同样身为人的自己的言行举动丝毫没有自信。我将孤独的苦恼暗藏于心，拼命地用天真无邪的乐天派模样掩饰内心的忧郁和敏感，逐渐成为一个爱做戏的怪人。

28、每个人都有过寂寞空虚的时候，在寂寞空虚的时候，每个人也都有自己的独特的感受……

29、交朋友。现实中的朋友、网络的朋友都行。不过，我建议你只交那些情趣相投的朋友，可不是叫你交那些酒肉朋友。

30、（3）胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤，有时还会被幸福所伤。在还没受伤之前，焦虑的想要尽早保持原状的分开，并散布着与往常一般自娱娱人的烟雾。