受伤的心优选35句

1、保证睡眠与休息，如果睡不好可以做一些放松和锻炼的活动２．保证基本饮食，食物和营养是我们战胜疾病创伤，康复的保证３．与家人和朋友聚在一起，有任何的需要，一定要向亲友及相关人员表达我们不要：

2、我给你的爱

3、你的泪不是为我而坠落

4、爱我的眼神

5、你的爱不在

6、若誓言对你来说

7、没人来陪的滋味

8、我却一错再错

9、莫找借口失败，只找理由成功

10、曾经给你的真心

11、这么多年受伤的心灵。需要安慰呀

12、已经被掩埋

13、我却一再沦落

14、却被你抛弃

15、我一片空白

16、没人心疼的滋味

17、如果需要进一步的心理支持或资源讯息，可寻求专业人员的建议。

18、不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，并且让家人一同分担悲痛２．不要因为不好意思或忌讳，而逃避和别人谈论自己的痛苦，要让别人有机会了解自己３．不要阻止亲友对伤痛的诉说，让他们说出自己的痛苦，是帮助他们减轻痛苦的重要途径之一４．不要勉强自己和他人去遗忘痛苦，伤痛会停留一段时间，是正常的现象，更好的方式是与我们的朋友和家人一起去分担痛苦在伤害与伤痛过去后，尽量让你的生活作息恢复正常，提醒你在做事或开车时一定要小心，因为在重大灾难的压力过后，意外（如车祸）会更容易发生。该如何应付亲友、朋友过度热心的询问？忘掉伤痛并不容易，他们只是努力的想要减轻你的哀痛，不要因此造成自己的压力。

19、若承诺对你来说

20、爱真的让人好无奈

21、演唱：姚天成

22、可以要求信赖的亲友、朋友给予陪伴、心理支持及真诚的倾听。

23、再给我一次认真

24、是一次冲动的过错

25、是一种对错的结果

26、那么为什么

27、其实最痛苦的时候，需要友爱，但是友爱能帮你渡过难关最后能不能想通还是要靠自己。

28、被伤过的心还可以爱谁

29、自我调整：三要四不要面对如此大的冲击，在灾难发生后，尽快恢复日常的生活状态是最重要的。以下就是一些简便的方法让我们可以用来帮助自己。我们要：

30、亲友、朋友并未经历和自己相同的遭遇，的确不容易感同身受，不要责备他们的误解或该干脆拒绝他们的关怀。

31、别难过，谁都受过伤，不都是好好的，他不在乎你别人有人在乎你，他不懂得你的好，是他傻，你这么好肯定可以遇到一个更好的人，喜欢你的人多了。让他以后后悔去吧。世界上没有谁离不开谁，以后再遇到喜欢的人就要好好看清楚，别再这么傻了，最后伤的是自己

32、可以明确地告诉亲友、朋友你要什么，你不要什么，你有自己反应速度，他们会了解而支持的。

33、我舍不得这样放开

34、该不该离开才是种解脱

35、心被伤了，感觉不会再爱了，谢谢你让我学会成长。