蓝莓花青素
1、蓝莓之所以具有抗氧化的作用,是因为本身蕴含了大量的花青素。蓝莓被誉为“花青素之王”,花青素的抗氧化性比维生素E高出50倍,比维生素C高出20倍,在人体中肩负着清除自由基,协助胶原蛋白形成的重任。
2、蔓越莓与蓝莓的花青素含量相比较的话，蓝莓当中的花青素含量是最高的，因为有很多种不同品牌的蓝莓丛中所提取花青素的含量都是各不相同的。其中矮丛蓝莓当中提取的花青素含量是最高的，这种花青素除了具有抗氧化功能之外，还有身体所需要的各种营养元素。
3、蓝莓中含有花青素，而花青素的作用就是抗氧化功能。
4、花青素类色素广泛存在于：黑枸杞、桑葚、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱桃、红橙、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、紫甘薯、黑(红)米、牵牛花等植物的组织中。
5、富含花青素食物排行榜-茄子
6、富含花青素食物排行榜-黑枸杞
7、蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色的水果，有独特的酸甜口味，蔓越莓不仅含有丰富的维他命C，更含有丰富的花青素、鞣花酸等等，抗氧化效果一绝。
8、零售298，一盒20天的量，二赠一很划算
9、蔓越莓比蓝莓生长期稍长，含花青素比蓝莓稍高些。
10、紫薯天生就比红薯和白薯更具“诱惑性”，因为它有更高的硒元素和花青素含量。紫薯含有很多的花青素，还有丰富的矿物质硒和矿物质铁，能帮女人补血，常吃可以增强免疫力和记忆力。
11、富含花青素食物排行榜-桑葚
12、富含花青素食物排行榜-蓝莓
13、紫薯的花青素是通过阳光照射在紫薯叶上进行光合作用产生后输送到紫薯的根部。
14、富含花青素食物排行榜-紫薯
15、蓝莓含花青素更高
16、至臻尚品花青素还是非常不错的，它的原料采用大兴安岭野生蓝莓萃取的花青素，纯度也很高！蓝莓花青素对眼睛的帮助还是非常大的！医学临床报告显示野生蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。
17、（视紫质－－－是眼睛产生视觉的基本物质，可加强适应对黑暗弱光的敏感度。看电视多的人，视紫质消耗的较多，常会感觉眼睛疲劳，视力减退。视紫质是眼球视网膜上所含的一种化学物质，遇光即分解，刺激视神经传到大脑，产生视觉。缺乏维生素A，视紫质就合成不足），孩子玩手机不注意环境和时间，对眼睛消耗很大，眼压升高，眨眼次数降低，泪液分泌减少，眼睛会干涩发涨，但孩子玩的时候注意力高度集中，对这些症状忽视，时间长了会对眼睛产生很大的损害，所以及时的补充高纯度的花青素会对眼睛起到很好的作用。
18、桑葚干，蓝莓干，黑枸杞，黑豆
19、花青素被输送到紫薯的根部经过输送到紫薯根部的花青素，它的分子量更小。
20、山楂也含花青素，大部分位于外表皮中，含量相对来说比黑色紫色水果少。
21、这种物质在一些水果中都有出现,如黑枸杞、桑葚、玫瑰茄,在蓝莓中的含量尤其明显。
22、黑枸杞，被称为“花青素之王”，其含量超过蓝莓，是目前含花青素最多的野生植物，对人体有很大好处。
23、富含花青素食物排行榜-紫甘蓝
24、富含花青素食物排行榜-紫色洋葱
25、根据分析，在多种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素含量仅次于黑枸杞。蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”尤其蓝莓花青素，营养皮肤，增强皮肤免疫力，应对各种过敏性症状。
26、葡萄中也含有很高的花青素，但是并不是所有葡萄中都有，花青素主要分布在颜色深的葡萄
27、蓝莓花青素的作用可以延缓衰老，防止神经退化和血管老化，主要表现在缓解心脏病、减少皱纹、延缓衰老、增强记忆力等方面，具有很好的疗效，还可以防止视力丧失和血管过早硬化。蓝莓经常被用来辅助治疗一些疾病，例如，它们能增强人体免疫力，并能使人对传染病和各种病原体，包括细菌和病毒有很好的抵抗力。
28、蓝莓中除了蔓越莓含有的维生素C外，还富含维生素E、维生素A、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的矿物质，且维生素含量都高于其他水果，微量元素含量也较高。
29、桑葚子功效和作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花青素等營養成分都拥有預防肿瘤细胞擴散，防止癌症突发的作用。
30、紫薯花青素与蓝莓花青素最大的不同就是紫薯花青素是
31、洋葱最常见有三种：红皮白心、黄皮白心和紫色洋葱。紫色洋葱花青素含量虽说不是最丰富，却有很好的细胞活力作用。
32、天然减肥餐。富含花青素和各类维生素和矿物质，纤维素。花青素具有很好的抗氧化作用，是纯天然的抗衰老营养补充剂，对高血压患者也很有益。想要瘦身且不缺营养，多吃紫甘蓝。
33、杨梅中含有较高的花青素，特别是成熟的杨梅，它属于酸性植物，PH.低，花青素在这个时候显示出大量的紫黑色。
34、小分子的花青素。
35、小分子的花青素能够迅速被人体的肠道和血液吸收，充分发挥出花青素对人体的作用。
36、花青素(anthocyanidins),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷(anthocyains)水解而得的有颜色的背元。水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分与之有关。在植物细胞液泡不同的PH值条件下，花青素使花瓣呈现五彩缤纷的颜色。已知花青素有20多种，食物中重要的有6种，即天竺葵色素、矢车菊色素、飞燕草色素、芍药色素、牵牛花色素和锦葵色素。自然状态的花青素都以糖苷形式存在，称为花色苷，很少有游离的花青素存在。花青素主要用于食品着色方面，也可用于染料、医药、化妆品等方面。
37、蓝莓的花青素是太阳光照射在果实的表皮进行光合作用产生在果实的表皮上。
38、茄子皮的紫色来源于花青素及其糖苷，带皮吃茄子就会令花青素得以保存。茄子富含维生素P，能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。
39、蓝莓的花青素更高。可以多吃一点。