高考前家长注意事项优选好句71句

1、把握好时间，提前到考场

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3、父母也应该更多的体谅孩子的压力，多进行沟通，一切顺其自然，不要紧张，正常水平发挥就好。寻找精神寄托近些年来，每当邻近中考、高考，我们都能在孔庙看到很多父母前来祈福，求一条红丝带。其实这就是寻求精神寄托的方法，这谈不上迷信，更多的是为孩子孩子参加重要考试来点精神支柱。

4、经根据对高考成功规律的研究结果表明：考生掌握与运用知识的水平是高考成功的基础，是高考成功的硬件；考生心态调整状况是高考成功的软件，起调整作用；高考成功的硬件和高考成功的软件二者同等重要，缺一不可。越是临近高考，心态调整越重要越关键。因为临近高考，考生的实力水平己经定下来了, 不可能通过三天的学习，实力水平就能再上一个台阶，而这时最重要的应是把心态调整好，保证高考时能正常发挥。

5、高考前三天调整心态是最重要的。那么怎样调整心态呢?调整心态不是什么事都不做，专门去调整心态，调整心态是通过考生的具体心理活动与行为来进行的。

6、家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

7、2018年高考只剩下最后25天了，各位考生都进入了最紧张的冲刺复习阶段，神经紧绷，压力山大！

8、家长们也可按照学生的成绩和兴趣，考虑帮助孩子选择一个好专业，这样可以避免成绩出来后，仓促报考影响学生前途。

9、忌语九：“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你,你一定要争气,要有出息。”

10、提前看考场，备齐考试用品

11、▎三创造温馨安静的家庭环境

12、【高考前家长注意事项】事项三：防止对孩子的过分关注

13、点评：很多家长希望用这样的话来给孩子减压,帮他们宽心。其实,大部分考生对这句话非常反感,他们觉得还没有高考就说这话,就是家长对他们能力的一种否定。

14、切忌家长在其他人面前谈论自己的孩子或别人的孩子的成绩。

15、高考前，学生因为压力的原因，大都是非常用功学习的。有时学习时间过长之后会搞得学生筋疲力竭头昏脑涨的，这样学习不仅对提高学习成绩没有什么好处，反而会影响学习效率。所以家长在这个时候要注意提醒学生适当的进行运动或是娱乐，这样有利于调整学生的状态。

16、忌语五：“把题看仔细,认真答题,千万不要有任何大的疏漏,争取多拿分。”

17、“凉茶慎饮，汤水温凉，西瓜少吃、荔枝不沾，样样适量，搭配多样。”高考前几天以及高考期间，考生不用刻意吃得特别好，如果肠胃不适应的话，反而会收到负效果。侧重选择一些含蛋白质和能量较多而且易消化的食物。

18、“祝你成功!”。尤其是对那些不要家长送的考生，家长不知道如何表达自己对孩子的关心，喜欢叮咛这样一句，其实没有必要。与其祝愿成功还不如换成“注意安全”“一路小心”等关心考生安全的话语，因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我，而不只关心我的成绩”。

19、有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

20、防止对孩子的过分关注

21、善于和老师沟通，及时了解孩子在学校的情况

22、其实高考过程中也会出现一些突发情况，尽量为孩子合理解决，避免造成紧张压力。

23、“再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈就都解放了。”孩子听到这话，就会感觉到自己是家长的负担，好像爸爸妈妈这么辛苦都是自己造成的，如果碰到那些倔强、任性的孩子，可能会顶撞，以至于伤害双方感情，直接影响到孩子考试情绪的稳定。严重的，甚至可能会导致孩子憎恨考试。

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25、在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

26、“我家孩子模考成绩回回棒，老师都说这成绩考清华北大没问题!”。中高考是能力考试，模考成绩好可以从一个侧面反映孩子学得不错，但模考毕竟不是真枪实弹的考场。模考成绩好，由于适应不了真实中高考考场的氛围，影响考试发挥的考生不在少数。提醒家长，千万不要给孩子不切实际的高期望值，这样无形中给孩子增加了压力，到时候很有可能直接影响到孩子的正常发挥。

27、临近高考其实对于家长也是一种考验。天下父母，望子成龙，望女成凤，大部分家长都会创造一切条件为孩子高考保驾护航。而在高考期间有时候父母比孩子还紧张，如果关心过头，关注过度，甚至监督过度，则有可能带给孩子不必要的压力。所以高考期间还是需要注意一些事项。

28、忌语七：“再坚持一下,好好把试考完,你和爸妈

29、(3)合理起居。中考几天不要睡太晚，有的学生还想临时抱佛脚，晚上熬夜看书，这时家长要督促孩子尽量睡早点，当然也不能完全打破平时的生物钟，睡得太早也不好。每天中午时间要休息一下，到时候家长提醒一下，有利于下午的考试。至于晚上上网打游戏更要控制，外出串门一律不允许。

30、考试期间，家长注意事项。

31、根据孩子的成绩和兴趣，提前进行学校和相关专业的考虑。如果条件允许，高考结束后最好带着孩子去学校看看。以免报考之后会后悔。

32、作为老师，肯定是希望家长能了解孩子在学校的情况，适时的与老师沟通，才能更了解孩子的学习情况，让孩子少走弯路。而家长也应该定期与老师交流，主动汇报孩子在家的学习状态，让老师能全面客观地针对这种那种的情况进行调整。

33、高考前几天家长要督促孩子做好考前准备，把准考证、2B铅笔、0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔、橡皮、尺子等准备好，最好都放在一个口袋里。要督促孩子提前熟悉考场所在地，对去考场的交通路况做到心中有数。

34、“考不上爸爸妈妈也不会怪你，明年我们再重新复习。”高考时，很多家长希望用这样的话来给孩子减压，帮他们宽心。其实，大部分考生对这句话非常反感，他们觉得还没有高考就说这话，就是家长对他们能力的一种否定。

35、确保孩子健康。有些家长误认为中高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系我们暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。

36、理解、配合、支持班主任和老师的工作，及时掌握孩子在学校的情况，将自己发现的问题也告知老师，家校携手，做到无缝隙引导和帮助孩子应对考试。同时，做好防疫等事务性工作的配合，高效地完成一些必要的任务，减少事务性工作对备考的影响。

37、家长要提前安排好孩子考试期间的衣食住行！！！

38、1)使自己很快进入答题状态。

39、临考前三天为了使自己的心理和生理进入考试状态，使自己的生理活动与心理活动节律化，就应该严格地按照自己的作息时间来度过每一天。每个考生的具体情况不一样，起居的时间也不能完全统但大体上考生应在早上6点到6点半起床，在晚上11点到11:30点之间睡觉为好。考生的起居、饮食、娱乐、运动、学习都要在一定的时间内进行，这对保持良好的生物钟是非常有意义的。

40、督促孩子娱乐与运动。中高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头晕脑胀，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在中高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

41、考前三天调整心态的目的就是要达到强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。通过几年的高考研究，管家认为考前三天良好心态是可以通过下面八个方面来调整的：

42、关心他的学习，而不要关心他的成绩，关心学习，可以经常和孩子天天学习方面，看自己能不能帮上忙，可以知道孩子近期的成绩，成绩高要表扬，但要孩子不要骄傲，不要停滞，要继续努力，若成绩低，要劝孩子不要放弃，成绩不好，说明努力不够，继续努力就好，且要孩子自己找出问题所在，并解决它，切忌，对于成绩低的孩子，父母与他交流时，父母一定要控制好自己的情绪，交流语气，语调，以及交流方式很重要，要是孩子能够接受，交流要平等，千万别摆家长架子！！！

43、督促孩子做好考前物质准备

44、家长不要陪孩子考试，这可能会增加孩子的心理压力，但若孩子希望家长在考场外等候，那么，家长一定要放下身边的一切工作去陪孩子。

45、第三点，充分做好准备工作，其实，做好考前准备在一定的程度上会增加我们的信心，因为人在准备充分的情况下，就会变的自信，所以说，一定要格外地注意去检查好自己的考试用具和文件是否都准备妥当。

46、高考前，以及考高期间，家长不要表现出明显的焦躁，做好平常的自己即可。免得让孩子看出异样，给自己带来压力。家长要督促子女高考期间的起居。避免晚睡，避免晚起。要按规律正常睡觉起床。家长要在高考期间，讲孩子安全送到指定考点。并且尽量提前半小时到达，以便孩子在考前做好充分准备。在孩子考试期间的饮食，一定要做常吃的饭菜。不要做平时少吃或者平时吃不到的食物。如果突然有不常吃的食物，考生的肠胃不一定能适应。高考期间的一定不要让孩子吃冷饮。比如冰激凌，可乐，甚至冷冻的矿泉水。

47、2018清华北大之约研学营

48、一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。

49、高考考生作答主观题答案时如需对答案进行修改，可将该书写内容划去；修改客观题涂点用2B铅笔，先用橡皮擦干净，使用橡皮擦时应不要对答题卡造成破损。

50、考试前三天考生每天都要保证一定的学习时间外还要做些运动，并且为了确保学习效率，考生还要适当考生在考前三天不要做剧烈运动，例如，参加球类比赛等。因为这样大运动量的活动会造成体力消耗过大，产生身体疲劳，从而影响考生的精力，形成疲乏的状态，继而影响情绪的紧张度，使人操不起精神来，无精打采，这对考试状态的进入是极为不利的。

51、忌语三：“记住你的目标,成败在此一举!”

52、我相信每位考生都希望自己能考出好成绩，考一所好大学，为父母争光，也给自己十年寒窗苦读一个交代。

53、保持孩子心情要愉快。中高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。

54、我赶快找了药物，让她服下，好歹算是及时解决了。

55、家长要掌握考试时间，考试地点，以及，从家到考场的路线，路程，以及从家到考场所需时间，

56、今天笔者为大家分别整理了给考生和家长们的备考建议、减压方法、考前注意事项及饮食安排，助力所有考生全力冲刺高考！

57、所以，临考前几天家长们不必再要求考生努力再努力，那样只会增加紧张的气氛，给考生更大压力，应该在语言上多宽慰和鼓励。

58、高考前，有些家长过分关注孩子，甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力。家长千万不要将自己的焦虑心态投射在孩子身上。

59、莘莘学子们经过12年的寒窗苦读，终于迎来了人生最重要的一次检验—高考，打好高考这一仗不仅仅是个人为之奋斗的梦想，更是一个家庭的梦想，为了让考生有一个良好的身体及心理状况，家长朋友应该注意把握以下七个问题。

60、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。老师，你辛苦了！感谢您对孩子的培育和关怀！老师，我这孩子真是太辛苦你，麻烦你了。谢谢。老师，我对您的了解不深，可是，我还是要说一句：谢谢，多注意身体，别为孩子们太劳累了。对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变——老师，祝您万事如意！看见孩子每天都在进步就觉得非常安慰。心中充满了感激，孩子们有您们真幸福！作为家长，我们非常满意学校的各项素质教育，非常感谢老师的辛勤付出，孩子能遇到这么好的老师，在这么好的环境里学习，我们家长很放心也很满意。我们相信孩子在学校和老师点点滴滴的教育下，会一天天的进步。

61、要关心，但别太关心，太关心了，孩子会不自在，甚至产生心理压力。

62、高考前家长注意事项：家长与孩子相处时间最长，因此会影响孩子的考试心情，我们在平时的生活中要尽量减少给孩子压力，这样对孩子的考试和复习才会有益。

63、在刑法第二百八十四条后增加一条，作为第二百八十四条之一：“在法律规定的国家考试中，组织作弊的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

64、(2)饮食要卫生。不少家长陪考时每天让孩子吃大餐，大鱼大肉，吃得好才能考得好。平时没有时间照顾，利用这几天犒劳犒劳孩子。考试几天饮食要合理，荤素搭配，荤菜吃多了反而不好，弄不好吃坏了肚子。加之天气热，饮食上注意卫生，清淡为主。还有冷饮之类尽量控制，自带水杯喝水，一切为了考试。每年都有一部分考生饮食不注意，晚上受凉，弄坏身体，甚至挂水，影响考试。

65、家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。

66、高考前家长注意事项：督促孩子做好考前物质准备

67、须用2B铅笔、0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔

68、其实在这个时候，作为父母心里也是很着急的，心里的弦也是紧绷着的，每天小心翼翼，担心说错了话惹的孩子心情不好影响复习；生怕做的饭菜不合孩子胃口，营养跟不上，影响复习效果……真是可怜天下父母心！

69、切忌家长把自己的事业不顺告诉孩子。

70、事项六：家长情绪力求稳定

71、考前家长不该说什么？