口才锻炼
1、说起口才能力那可真是至关重要，因为和我们的日常息息相关，轻说能影响交流，影响形象，比如吞吞吐吐说话不清楚不流畅，语言表达能力差等；严重点说甚至于关乎一辈子的生活质量，比方说谈生意，做律师等都是靠口才的；都知道口才的重要性，可现实生活中真正口才好的人并不多，为啥呢？因为大部分人不知道正确的锻炼口才方式，不注重方法，那么如何才能更好的提高口才，和语言表达能力呢？据我了解通过这几种途径，经过一时间的锻炼之后可以有效提高咱们的口才。
2、锻炼口才：
3、对口才产生兴趣
4、兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!
5、长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
6、模仿法。模仿电视上那些讲解，主持，口才辩论之类的，可以把他们讲话的的内容用视频和录音记录下来。分析他们说话的技巧，手势及语气等，改进自己的不足。
7、博览群书，增长知识见闻，所谓肚里没货怎么能指望拿出来卖呢？需要指出的是书不是要你去看，而是要你在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢的就记在心里了，又锻炼了说话的能力。需要用到的时候自然就信手拈来了。
8、角色扮演法
9、头脑不灵活，没有严谨的逻辑思维，表达的东西缺乏逻辑层次，会严重影响影响了对观念的接受程度。
10、言而无文，行而不远。没有必要的知识储备，你所表达出来的东西都是干巴巴的或者是一些没有内容、没有营养的话，引不起听众的兴趣。
11、复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。
12、方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。
13、建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
14、学习相关知识；
15、谢谢邀请。
16、朗读朗诵
17、再次，需要多场合练习，表达是一个需要练习的过程，一定要在多种场合及时锻炼。
18、腹有诗书气自华！多读书、读好书！有信仰、有追求；懂小节、明大义；有所得、有所失！然后登泰山而小齐鲁、无需多言，一字千金！
19、积累知识，多翻翻字典、成语词典
20、模仿法
21、讲故事法
22、其次要有自己的思考，表达是思维的外显形式，只有自己思考清楚了才能表达清楚。
23、描述法
24、一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
25、持续实践、反思和总结经验
26、小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话。
27、自我录音摄像。哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，声音如何，或者是其他的缺点，通过摄像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改进。
28、读书.读报纸
29、这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
30、写日记
31、平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。
32、②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。
33、自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!
34、只要朋友们细心去发现，这类的锻炼方法还有很多很多。以上就是我的观点，欢迎朋友们指导评论！
35、口才的基础有三个条件：必要的知识储备，灵活的头脑，清晰的口齿。
36、，每天抽出一定时间阅读；其实咱们大部分人都有看书看报纸的习惯，那为啥没看出这类人群的口才好呢？甚至于还会有吐字不清等情况存在。看到这有人就想出来反驳了:我平时看的书报不少啊？也没看出效果来啊？这其实就是方法的问题，一般人们看书看报纸都是采用了默读的方式，是看了增长见识了，但是没读出来，这就是看的书不少对你口才没多少帮助的原因；必须读出来，题材不限但必须读出来，这也就是上学时老师让我们读文章的根本原因，读出来既增加印象.活跃了大脑，还能提高语言流畅和表达能力，经过一段时间的锻炼，效果特明显。
37、①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人又或者是你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等，录几段他讲的最精彩的话进行模仿。
38、建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!
39、背诵法
40、多读书，读好书。多说话，多训练，多收集优美句子，多积累是口才的基础。知识在于学习，口才在于积累。读万卷书，行万里路。读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如仙人指路。有个好的老师指导是很关键的。好的老师、好方法、多积累、常练习，日积月累，要有渊博的知识，有远见卓识，较强的应变力，较强的记忆能力，持之以恒的毅力。”宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”只要你持之以恒地勤奋学习，刻苦练习，那么你一定会成功！
41、即兴朗读
42、积极参与相关活动。
43、说话要嗓音洪亮，说话清晰，就是所谓的要有底气。如果连底气都没有，别人凭什么听你说？
44、我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!
45、对着镜子训练
46、首先语速快，吐字清楚，普通话标准。如何训练，练习绕口令是最佳的。有了语言的基础，再多读有关口才的书籍。
47、这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。
48、口齿清晰，并不要求你达到播音员的水平，只要没有严重的口音，不影响听众的思考即可。
49、③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿。
50、还有一个比较见效的方法，就是相声演员的基本功课.背绕口令，这个相对来说有一定的难度，但是对提高我们的口才帮助相当大，经过一定时间的锻炼，你会感觉到明显的吐字清晰了，讲话连贯性好了；这就是为什么相声演员把绕口令做基本课程的原因所在；还有就是没事的时候唱个歌啊什么的，陶冶情操的同时也锻炼了大家的口才，何乐不为呢！
51、尝试躺下来朗读
52、复述法
53、口才不好就去写，把你想说的全部写出来哪怕在烂也要去写，写完后看反复得的看想办法把这些话完美的组合链接起来，一次不行两次三次不断的写直到自己满意。然后在自己去说，闭上眼睛想象一个场景把自己融入进去在里面去尽情的表达去说，要觉得自己就是主场！然后在真实的去大家面前去表达自己的想法看法慢慢就会好起来！我就是如此
54、我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。
55、当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来，这样会让你的声音更有磁性。
56、可以多看一些书，与身边的人多进行沟通，做有意义，有目的沟通。你可以看一下南开大学教授艾跃进的课程《口才艺术与社交礼仪》
57、想要提高自己的口才能力，可以选择一些锻炼口才的工作，比如说销售服务这一块儿就是很锻炼一个人的口才和交际能力的，如果说你在这方面工作的话，提升口才更是不在话下的。想提高自己的口才，你需要不断的学习，积累知识。人只有肚子里有墨水的时候，说出来的话表达出来的意思才会更有深度。我们平时的生活中应该多与人交流，多和别人说话，就会不断地增强你的说话技巧，也可以提高自己的口才能力。另外我们再坚持口齿方面的训练，比如每天至少朗读一篇长文章；每天早晨起来练习绕口令；每天试着给朋友讲一段小故事等。希望这些可以帮助到你！
58、写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句。
59、背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
60、天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。
61、④要求要尽量模仿得像。要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿。
62、自我录音摄像
63、速读训练
64、对着镜子训练。每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
65、简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。
66、如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
67、在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物。
68、参加相关培训；
69、首先需要大量的输入，只有大量的输入才有可能输出。
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