博尔特说过的励志话精选36句
1、身体素质
2、克里斯蒂安·科尔曼，出生于1996年3月6日，美国田径运动员。在尤金举行的NCAA大学田径锦标赛上，半决赛跑出9秒82的惊人成绩。
3、牙买加有一项为全国顶尖短跑选手举行冠军锦标赛，从1910年延续至今，最终演变成为该国每年最大的体育盛会。每届比赛能够吸引大约2000名来自全国各地的短跑精英参加，而且门票早早就销售一空。赛事激励了很多牙买加孩子从5岁就开始参加短跑比赛。
4、年10月28日，世界田联诚信委员会对外宣布，由于一年内3次错过兴奋剂检查，科尔曼被禁赛两年。
5、在选拔赛上，布雷克取得了两个世界最好成绩，包括在100米项目上跑出令人震惊的9秒75和200米的19秒80，这使布雷克迅速成为焦点，力压博尔特。
6、“有了早期的发展，以及在这个项目上我们所拥有的偶像人物，田径选手的积极性更加高涨。这些人是他们心中的英雄。他们想取得和那些人一样的成功。”
7、米尔斯对布雷克的多年培养已经让他具备完美无缺的状态、心理素质以及击败任何对手的决心，教练显然对此有所期待。
8、“他必须专注。他必须具备强劲的爆发力同时能摆脱外界的干扰。任何对从大脑到肌肉转化过程的干扰都对爆发力毫无帮助。”
9、这句话可以激励自己，但不能强求，那你说周杰伦能写那么多好听的歌曲，你也能是吗？
10、北京奥运会，维罗妮卡-坎贝尔-布朗实现200米奥运两连冠，帮助牙买加夺得创纪录的11枚奖牌，6枚金牌也是新高，其中包括博尔特以打破世界纪录的方式先后夺得的100米、200米和4×100米金牌。
11、“在牙买加，田径几乎是一种生活方式。强烈的激情是我们丰厚的遗产。”米尔斯说。
12、在牙买加奥运选拔赛100和200米两度击败博尔特的布雷克注意到，对牙买加年轻人而言，做一名短跑选手从而摆脱贫困生活是更大的动力。
13、氛围
14、此外，谢莉-安-弗雷泽期待卫冕100米金牌，（北京奥运）是牙买加女将第一次夺得100米奥运金牌。
15、牙买加自1948年伦敦奥运会首次参加奥运会以来，总共拿到53枚奖牌，只有一枚不来自田径，其中大部分来自短跑项目。
16、“我们出身贫寒，”当被问及牙买加短跑项目成功的秘密时，布雷克说。“我们一直想要一些东西，我们为之而努力。”
17、米决赛成绩
18、“训练短跑选手的心智很重要。他必须相信自己不可战胜，”米尔斯说。“他必须看到这一点。他必须相信这一点。他不能有任何焦虑心理。他必须百分百控制住自己。”
19、和200米奥运卫冕冠军、世界纪录保持者尤塞恩-博尔特和100米世界冠军约翰-布雷克有着共同的教练——格伦-米尔斯。他把未来冠军们视为奥运会的遗产。
20、首先是牙买加所处的地理位置，这是个位于加勒比海的岛国。当地人身材都比较高大。正如非洲人非常擅长长跑，是因为他们的肌肉是属于白肌，耐力强。而牙买加人的肌肉却是属于红肌，爆发力高。
21、博尔特的神奇有望在八月延续，而布雷克正激励着新一代牙买加人——去年博尔特被取消参赛资格后他夺得世界冠军。
22、首先在2012年，涌现出了很多短跑高手。博尔特横空出世，难逢敌手，几年难尝败绩，牙买加新星布雷克也成长很快，成绩直逼博尔特。美国名将加特林和盖伊巅峰仍在，这几位运动员随便一个放在奥运会都是冠军的存在。此外贝利和鲍威尔实力同样强劲，鲍威尔也以9.74秒打破过世界纪录。
23、虽然9年已经过去，也出现了很多经典比赛，但没有任何一场比赛可以超越这次飞人大战，更高更快更强的体育精神激励人们继续前进！
24、“这一直是激发我们的运动员年复一年比出高水平的催化剂。”
25、此外，牙买加选手血液中的荷尔蒙含量与红细胞含量都高于普通人的平均值，所以能够更快地从疲劳中恢复。臀部上翘、萝卜腿、胸腔小下肢长的体型也让牙买加人在短跑中更占优势。
26、在牙买加，只要有一块稍微像样的空地，就有年轻人安排即兴的短跑比赛，因为他们都梦想着有一天能够成为“短跑之王”。现在，牙买加每年大约有260个田径队、8万多人参加近20种各级比赛。
27、博尔特百米9.58秒，你也能是吗，这个要根据某种情况，有些东西不是努力就能做到的，要做自己擅长的事情，做自己的专长，天天做自己不喜欢不擅长的是只会浪费时间。
28、牙买加的国际机场就是以一位著名短跑选手诺曼·曼利命名的。曼利在100米和200米的惊人成绩，让他在1912年奥运会上取得上佳表现。正因如此，牙买加的短跑运动员身上有着一种与生俱来的骄傲感。博尔特曾说过：“我们一直相信能够征服比赛。这是一种信念，我们小，我们穷，但是我们很自信。”
29、“你必须有那样绝对的控制力。”
30、科学家的研究表明，牙买加运动员也许天生是搞短跑的料。牙买加短跑运动员的身体素质与美国运动员不相上下，他们的骨骼肌肉和心肺系统都非常适合于奔跑。英国格拉斯哥大学和西印度大学的科学家研究了超过200名牙买加运动员，结果发现，有70%的人体内拥有一种名为ACTN3物质，这种物质可以改进与瞬间速度有关的肌肉纤维，而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。
31、其中多人跑出自己个人最好成绩，9.80随便放一届奥运会都是冠军，但是在这次比赛中连站上领奖台的资格都没有，可以想象是多么的恐怖，如果不是鲍威尔受伤失误，甚至8人都能跑进10秒，这个估计也是前无古人后无来者的纪录了。
32、米飞人大战，是速度和力量的结合。如果要问我哪场比赛是最经典对决，我想说肯定是2012年的伦敦奥运会的100米决赛，这种比赛堪称史诗级，在我心里是体育史上最经典对决，没有之一！
33、博尔特、布雷克和老将阿萨法-鲍威尔是牙买加的几位明星，他们有望让牙买加在伦敦包揽100米项目的奖牌。“不仅仅是有可能而已。”布雷克说。
34、“100米是田径项目的焦点，”米尔斯说。“奥运会是中心舞台。我肯定每个人都想看看在伦敦会发生什么。”
35、厘米左右。
36、博尔特夺冠