减肥期间鼓励自己的话精选43句

1、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

2、一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

3、?　　在减肥中，最害怕坚持不下去，最终导致减肥失败。为了使减肥成功，需要长期持续下去。介绍三个激励自己一直坚持减肥的方法。

4、姑娘，哪有时间矫情？哪有时间废话，变瘦，变美，变漂亮，变有钱，哪一个不够你忙？女孩子一定要瘦下来，很多男生都会说他喜欢胖胖的女孩，但是走在大街上，他们的眼睛永远在飘向那些瘦女孩。记住，只有瘦下来，你才会更加幸运！

5、三、肥胖不利于未来宝宝的健康。

6、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

7、不照镜子，因为在镜子面前，女人都觉得自己的肉很多；

8、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

9、二、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

10、胖一毫厘，丑一千里

11、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

12、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎么样的！

13、信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。

14、不好给自我找借口！！！

15、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。

16、设定自己的幸福目标　　为了激励自己减肥，不只是设定减重的目标，还要设定一些让自己变幸福的目标。　　例如瘦了之后就可以穿上自己一直喜欢的衣服。瘦到多少斤就可以奖励自己一顿美餐。　　这样把让自己变开心幸福的事情连接到减肥中，会激励自己更加的努力。

17、不上称，因为体重代表不了什么；

18、其他女人都能瘦下来你为什么不行！

19、明明可以做公主，你偏做猪。

20、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!9、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!10、体重位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!11、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!

21、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？

22、你就算死了，棺材也比别人大。还是减肥吧！

23、管住嘴迈开腿，千玺见你都说美。

24、你是白痴吗？

25、再难也要坚持!没借口!6、不瘦下来不准再做头发，不准买衣服。

26、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

27、饿着痛苦还是丑着痛苦？

28、吃？你有资格吃幺？有脸吃幺？不觉得自己恶心幺？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

29、人在胖，称在看。

30、姑娘啊，你的安全感应该来自于你每天都在变好的皮肤和身材，还有银行卡里的余额，手机里满格的电，而不应该是男人三言两语的情话和承诺，只要你自己变好，你才有资格去选择更好的人生！

31、设定目标体重　　开始减肥的时候，首先要设定目标体重。不设定目标的话，很容易半途而废。　　设定的减重目标也不要特别有难度，这样因为不好实现容易造成压力，打消积极性，导致不能坚持。要设定一个容易达到的目标，这样会激励自己继续努力。　　制定一个长远的目标，还要设立许多个中途的目标，这样可以不断的激励自己，鼓励自己。如果近期完成的好，下次的中途目标还可以增加点减掉的重量。

32、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。

33、说我不用减肥的人都是坏人。不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过时衣服的土的掉渣的死胖子吧。

34、吃，你有资格吃么?再不克制就一辈子羡慕别人吧!夏天要到了，你那粗壮的象腿就别自讨没趣的穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气吗?要瘦就一定要付出代价!不要怕吃苦不能太娇情

35、没事儿的时候就试穿以前S号的衣服，这个时候会回忆起以前穿这件衣服的感觉……！想要回到过去吗？想！现在开始就动起来，减肥！

36、你的情敌目前比你瘦斤。

37、人在吃，称在看。

38、我的方法很简单：

39、瘦一斤不怕失败，瘦十斤转角遇爱

40、一、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

41、减肥不能有压力　　在减肥中，因为限制饮食和运动，会造成精神紧张和疲惫。这样的情绪很难持续性的进行减肥。　　为了避免减肥中饮食的压力，要尽量在减肥的过程中适量的吃一些自己特别喜欢的食物，不能过于压抑自己的食欲。在达到中途减重目标的时候奖励自己一些爱吃的食物。　　运动要循序渐进，不可以运动量太大，给自己造成压力，让自己慢慢的爱上运动，这样才能保证一直持续下去。　　减肥容易失败的人，可以尝试一下这些激励自己持续减肥的方法。

42、要想人前显瘦，必定人后掉肉。

43、我的减肥方法：许愿