如何提高口才训练精选78句

1、如果想要口才好，一定要先练会发音。比如卷舌音和平舌音。然后要加强自信。如果你不自信，别人只会觉得你很糯弱，口才也不会好，这是一种人的心理素质。多练习给人交流沟通，多会说话点，比如嘴要甜。最重要的是家长，不要用语言过渡打击伤害自己的孩子，孩子慢慢的会自卑，觉得自己一点也不完美，没你说的人好，于是他（她）会不善于给其他人交流！

2、躺下来朗读可以锻炼运气技巧，因为躺着说话是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一种很好的练习发声的方法。在床头放一本读物，每天早起躺着读一篇晚上睡前读一篇，建议篇幅适中，因为长时间躺着看书会影响视力。

3、再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。

4、首先要具备一定的文化修养和内涵，就是人们所说的见多识广，这样你才知道你在不同的场合该说什么，不会因为语言和知识的匮乏造成说了上句就没了下句。。

5、我自己认为大概需要有这些要点:

6、其次要学会“听”，在说话之前先听别人所说的话是想要表达什么，处于一种什么样的心理状态说的，不要别人的话说了一半你就自顾自的滔滔不绝乱说一通。。

7、从另一个角度看，不管我们是讲话的高手，还是初次登台的新手，在有些时候，都会在心里怀疑自己讲话的题目是不是适合自己，台下的听众对我们的讲话是否感兴趣。其实有这种想法是很正常的，但是我们绝对不能让这样的想法影响到我们的讲话，在讲话的时候，我们一定要内心强大，对自己绝对肯定，这种状态下的我们才能几乎完美地完成说话行为，获得听众的掌声。当有人问萧伯纳怎样才能成为著名的演讲家时，萧伯纳想了想，说道：“对这个问题，我并没有什么秘诀可以告诉你。我是用学习溜冰的方法来指导我的演讲之路的，我就是固执地、不断地让自己出丑，直到自己习以为常才罢休。”萧伯纳的这句话非常形象地总结出了强大的内心在锻炼口才方面的重要作用。萧伯纳曾经是一个非常胆怯的人，尤其是不善于说话。有一次，他去拜访一位客人，由于担心自己在见到客人之后说不好话，他在河堤上徘徊了差不多20分钟，最终才壮起胆子走到客人住的地方，敲响了房门。房门开了，萧伯纳满脸通红地走了进去，在和客人交谈的过程中也很少发表自己的看法，整个交谈过程几乎都是客人在说，显得无趣极了。这种事情在萧伯纳身上发生了很多次，他对自己这种表现也非常不满，他在回忆录中曾经这样描述自己那段时间的表现：“很少有人像我当时那样单纯，内心胆小怯懦，也很少有人这样极度地因为内心虚弱而羞耻。”但是令人惊讶的是，就是这样一个内心虚弱、极度胆怯的人，后来却成了著名的演讲家，萧伯纳是怎么实现逆转的呢？他是用什么样的方法让自己的内心强大起来的呢？参加“实战演习”是萧伯纳在无意间发现的一种克服胆怯的有效武器，为了能够让内心变得强大起来，他参加了伦敦的一个辩论学会，这个学会经常会举办一些聚会，大家聚集在一起讨论各种各种的问题。萧伯纳每次都积极地参与这些聚会，积极主动地参与到辩论话题中，在不断的“实战”中让自己的内心逐渐强大起来。另外，萧伯纳还积极地参加各种社会活动，四处进行演讲，不断地锤炼自己的内心和口才。就是依靠这样的实战训练，让萧伯纳成了20世纪上半叶最出色的演讲家之一。

8、最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐！

9、多练习说话，可以就一个观点明确的发表自己的想法；

10、口才不好没关系，没有人天生口才就好。口才不好只是因为你没系统学习、刻意练习，或者没有一个耳濡目染的环境供你学习。

11、二：没学历但要有文化，多看书还是有必要的。

12、其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。

13、口才差要多方面分析：

14、首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。

15、敢讲很多人不是肚子里没货，而是没有自信从而不敢说，当你不能自我肯定也就没有影响力，那你怎么可能侃侃而谈去影响别人呢？解决方法:提升自信，多给自己种正向的心锚。转换心态，你要相信你的内在是富足的，你和别人讲话是在给予他人价值和营养，你在施别人在受，那么你才能大胆说出来。

16、取决于你的朋友圈！能说会道，智商高的朋友就会带动你

17、可以找一些优美的文章拿来阅读，用普通话多练习发声，保证字正腔圆，说出一口流利普通话，每天抽个时间坚持读30分钟左右，在平时，也可以找不同的人来交谈，说话前组织好语言，有逻辑的表达内心想法，时间长了，自己的口才会逐渐提高。也可以网上搜集一下更好的方法。

18、表达表达分为很多种场合。比如自我介绍、酒宴祝词、向上级汇报工作、年会发言、面试、朋友聚会等等。不同场合的发言都有不同的公式。没有人天生就会演讲与口才。你不会只是因为没系统学习。每个公式练熟，练到融会贯通，保证你在任何场合都游刃有余，自信健谈。

19、跟别人一起进行对话，常常自己被自己课文，对话，句子，常常读短文，听歌

20、四：养成发生朗读和写作的习惯，可以帮助你提升自信，有效的组织语言。

21、第一要敢于说,没事时多想想,如果别人问这个我怎么说,问哪个怎么说.

22、其次和别人说话时要大胆,不要经常自我暗示,我不会说话,我说话说不好等

23、感染力你知道55387原则吗？感染力来自于你讲话时的语音语调（38%）、肢体动作（55%），而不仅仅是内容(7%)

24、第四自己有什么想法,感想把他写下来.

25、作为一个曾经的主持人，我想我还是有资格来回答这个问题的。要想提升口才，首先就是要对文化加以提升，对生活充满热情和研究。在这个基础上，要经常练习用语言来表达对即时发生的人和事所表述、发挥的能力。比如你看见了一座山，便要在心中对着它说出你当时的感受，你看见了一个人也可以在心里表达出对这个人的初步印象和外在的总结，要不分场合不分时间，不分任何事的多思考，总之就是要多听多看多想多说。在大多数的时候并不是真的说出来，所以不要怕说错，在关键的时候公开场合表达时，要做到“脑子里快快地想，嘴巴里慢慢地讲”这样一个快速的思维方式，再通过慎选的语言组织表达出来。

26、性格是一方面，最主要的是敢说，多与人交流。

27、第二:口才差我们就要去练，众多的事情结果不理想就是因为我们训练的不够，平常没事儿的时候，可以多说说，可以在家的时候通过自己的语言把今天遇到的时候复述一遍，这样长期下来自然而然就会慢慢的能够开口说话了

28、要注重礼仪，懂得自尊自爱，好的口才要有好的修养才能发挥极致，

29、第三多看一些口才方面的书.

30、第一:口才差我们可以去学，学就包含很多了，我们可以多看书，古诗文，好词好句等等，增长自己的底蕴和知识，所有口才差的朋友就是不知道说什么，“茶壶有饺子，有货倒不出”是不存在的。

31、还有最重要的就是要对自己有信心

32、是不是缺少锻炼机会，我们很多人平时聊天没啥问题，侃侃而谈，但是一上台就紧张不会说话，其实这就是缺少锻炼，越是这样越是要自己和自己较劲，硬着头皮多上台发言，时间长自然就不紧张了，也就能出口成章了。

33、要多看书，积累词语，丰富知识储备，

34、我觉得应该从以下几个方面入手：

35、是不是性格的问题，因为在我们身边有很多性格内向的人他们口才都很差，平时就很少交际，自然见人就词穷，不会说话，吞吞吐吐。性格这一点很难改变，这就看自己愿不愿意多参加社交活动了，那样会让你慢慢调整一下性格缺陷。

36、需要锻炼，就像销售，促销之类的活，一开始不好意思，时间久了也就自然而然了。然后慢慢总结经验摸索其中的技巧定能杀出自己的一片天地。当然了这过程的学习与实践需要时间，相信坚持定能成功。

37、三：有时间多出去走动，见得多，经历的多肚子里才有东西说。

38、一是努力学习和掌握相关的知识。仅口才论口才是远远不够的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养，为此，可努力学习有关理论及知识、经验，如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我们勤于学习，大胆实践，善于总结及时改进。

39、如何锻炼口才提高语言表达能力

40、多看文章，增强自己的储备;

41、怎样才能练好口才，大的来讲要从两个方面，一个是语言逻辑，一个是语言艺术。简单来说，可以先从自我介绍开始，力求语言发音准确，内容言简意赅。

42、个人的口才是通过说的能力\写的能力\听的能力\阅读的能力,几个方面形成的.

43、一：要敢于与人交流。可以锻炼胆量也能增进知识。

44、在生活中，会说话很重要，会说话说明你的情商高，要想表达自己的意思，就是练好自己的口才。

45、多和别人交流学习口才好的人

46、躺下来练习发声

47、首先，你需要有足够的知识积累；有了知识的积累说话才更有内容有深度。其次，提高思维能力；语言也是一个思维的过程，如果思维能力不够，表达能力也将逊色许多，所以逻辑思维能力对于提升口才很重要。最后，多练习，多与人沟通。口才也像很多其他的技能一样，需要多练习，在反复联系中得到提升。

48、具体应该从以下几方面努力:1.多多读书,忌浅薄无知，即使是伟大的演说家,也要借助阅读的灵感，话如其人,忌夸夸其谈.，朴实无华的语言是真挚心灵的表达,是美好情感的展现因而,语言的朴素美来自相互的外事态度,话如其人,言为心声,平时为人外世质朴真诚,说话也就自然不会扭捏做作。2.远离假话,摒除大话，不说空话,制止套话，选择对象,因人而异，各人所处的地位不同,对同一事物的理解是有差异的,说话的分寸也就要根据各种人的地位,身份,文化程度,语言习惯来做不同的处理。

49、选择一些积极正能量的优质的文章，每天朗读半小时，朗读的时候要做到字正腔圆口齿清晰，记住三最原则：最快速度、最大声、最清晰。刚开始可能会比较吃力，坚持一段时间适应以后就会越来越轻松，说话时口齿更伶俐，口头表达能力也会有很大的进步。

50、是不是平时不爱看书或是看电子文章，要是平时缺少这些内容积累，那你肯定开不了口，所以平时多看一下文章，甚至是新闻报道，都会增加你的知识面，只有知识面广了你想说什么才会有素材。

51、锻炼口才可以从以下几点出发：

52、口才实际是一门综合的学问。一个具有卓越口才的人，往往同时具有敏捷的思维、清晰的思路、渊博的知识、出众的智慧、机警的反映、高超的口语表达艺术，尤其是具有良好的心理素质。这些也是口才作为一们艺术的集中反映。

53、第二多看别人是怎么说的.

54、然后在找些有名的演讲稿进行朗读，不断练习让自己的语言好听的同时，熟读、理解、学习这些演讲稿的文章结构和写作手法。

55、养成每天朗读的习惯

56、放开自己，只有放开自己才能做到把自己的想法大胆的说出来。

57、最后，多参加一些诗歌、戏剧社团活动，通过朗诵、话剧表演等提高语言艺术能力，达到“说的比唱的好听”的境界。

58、一个人，想要锻炼好口才，内心首先要强大起来。要知道在锻炼口才的过程中，我们不可能顺风顺水，将所有的事情做好，将所有的话说对。当我们遇到挫折或者遭受嘲讽的时候，我们的内心必须是强大的，这样我们才能用积极的眼光看待周围的人和事，客观地想问题，理智地表达观点。

59、胆大，心细，多锻炼，多和各种不同的人交流，

60、你多去玩LOL祖安区，你口才不好算我输。（那是个只有口才才配打游戏的地方）

61、坚持提升口才要一鼓作气，并且持之以恒。不管学什么不管从事哪一行，不坚持都没有结果。

62、一，首先，你必须知道，在什么场合该说什么话，知道自己什么该说什么不该说。

63、多听演讲，学习别人如何说话；

64、要不断地培养情商，察言观色的适时调整

65、只要敢说就会成功

66、自己总结的提升口才的干货分享给你。

67、个人观点，供您参考！

68、抓住机会，只要有机会可以和别人相互讨论就不要放过，积极参与进去;

69、最后当然就是多“说”，说话也是一门学问，也是需要靠平时的积累，不断的和不同的人打交道，慢慢的你就会知道和不同性格的人该用什么方式去交谈，开始的话当然可以先拿自己的家人又或者朋友当“实验品”，要懂得利用投其所好来打开别人的话匣子，要不全你一个人在说，不是别人烦死就是自己累死。。

70、要补充的当然还是自己的一种态度，要相信自己对自己有信心，敢于去交谈，不要觉得这是件不好意思的事情，也不必害怕暂时性的说错话，要知道不久的将来你或许会被别人称赞口才好呢。。

71、积累坚持积累5个100:100句名人名言、100句诗词歌赋、100个经典故事、100个笑话、100个说话实用套路。保证你在任何场合都不会冷场且成为焦点。

72、要明白好的口才未必是滔滔不绝，要学习语气的运用，和沟通的技巧，不能乱侃，而是有目的性的发言，点到即止，

73、多参加讨论演讲等勇于表现自己不怕出丑

74、二，实际就是练习口才了，可以多看一些著名人物的演讲视频，在下边模仿他们说话，多加练习。3，你需要多看书，增加自己的文化底蕴。4，平时多练习说话，勇敢一点，自信一点，和陌生人说话不要紧张，说话语速要控制好，多和成功人士说话，多向他们学习。

75、可以先从自我介绍开始，力求语言发音准确，内容言简意赅。

76、即兴演讲我的老师为了练习自己即兴演讲的能力，每天从5个题中抽出一个，1分钟准备时间，然后开始讲10分钟。这样做了1年。那么他在以后碰到任何一个话题时都有话说且说的精彩。

77、口才口才，有口才有才，嘴巴多话才多，要多接触各种各样的人，多参加社交活动，像讲座啊，表演啊，团体活动啊！参加多了不会怯场，讲话流利顺畅了。然后多多点书，书中自有黄金屋!

78、与人交流也是一门艺术，尤其是在社交场所沟通上，语言的魅力就不用我再一一赘述了吧。那么如何才能练就好口才呢？