遗忘曲线艾宾浩斯记忆规律精选21句
1、背每个单词时不要背太长时间，有个印象就可以背下一个，但一定要脑子想一下。
2、也就是在学习或记住(暂时)之后,要在遗忘速度较快的区段及时重复,巩固记忆。间隔的时间按照艾宾浩斯遗忘曲线就是在学习或暂时记住之后的:20分钟后、1小时后、8/小时后、1天后、2天后、6天后、31天后等这些时间段再重复学习、记忆。
3、艾宾浩斯遗忘曲线（规律）的实际用法在于：间隔重复学习和记忆。
4、遗忘曲线是由德国的心理学家艾宾浩斯研究发现的，遗忘曲线是呈倒U型的。
5、平时在课文里多读或背诵文章，这样背会的单词马上用起来，效果就更好了。
6、遗忘曲线的形状成L型。遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。
7、首先背单词要有计划，每天固定背多少，一定要坚持下去才会有效果。
8、楼上的也不错，不过弄起来麻烦点，有艾宾浩斯记忆遗忘曲线计划表格生成器，使用很简单，把你学要记的内容标注单元，然后把单元总数和每天学习数输入进去，就自动生成表格了。
9、最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
10、遗忘曲线大概是呈L型的
11、下载地址：
12、根据遗忘的程度来及时复习前面的单词，这个自己手动比较麻烦，可以用单词风暴这个按艾宾浩斯记忆曲线遗忘提醒复习。
13、遗忘曲线的速度是先快后慢，随着时间的推移，遗忘的速度会减慢，遗忘的数量也会减少。
14、这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。
15、艾宾浩斯遗忘曲线没有错，因为他研究的是无意义的材料，后人用有意义的和无意义的材料进行实验，结果也得出与他基本相同的结论。遗忘曲线研究结果是：遗忘有以下特点，首先，最初被遗忘的是枝节细微的部分，“支柱”、“骨架”之类的信息是不易忘记的。其次，回忆的东西会渐次失去原有的鲜明程度而逐渐趋向一般化。上大学后全身心放松！想着解放！尤其大一一年先好好玩玩！估计就忘差不多了！！一般小时候学过的知识会记得牢！像小时候背的唐诗什么的！是因为那个年龄是心理学上的记忆关键期！再有平时会动不动哼背两句或者想起来心里默记背！所以不容易忘！而高中就过了那个阶段！而且你上大学后也没有再反复记了，可能刚开始还记一些，但是随时间推移会忘掉！这就是我们所说的上大学后把高中知识全还给老师了！质疑“多次重复后，为什么还会发生遗忘？”这个问题主要涉及“过度学习”、“痕迹学说”和“抑制能量的流动”学说。心理学将学习一种知识，没有达到一次完全背诵的标准，称为低度学习；但当达到一次完全背诵的标准后，仍然继续学习，就称之为过度学习。要让知识长期贮存在记忆中，就必须经过“过度学习”。过度学习要求超过大致熟练的程度。我们写字、游泳、骑自行车等技能都是极为过度学习的例子，以致掌握了这些技能之后，几十年不练习，仍然能保持这些技能。所以，还能够遗忘的知识，实质上都不是过度学习的知识。
16、根据艾宾浩斯遗忘曲线人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种. 第一个记忆周期是5分钟 第二个记忆周期是30分钟 第三个记忆周期是12小时 这三个记忆周期属于短期记忆的范畴. 下面是几个比较重要的周期. 第四个记忆周期是1天 第五个记忆周期是2天 第六个记忆周期是4天 第七个记忆周期是7天 第八个记忆周期是15天所以应该在每个遗忘点复习时间间隔：30秒1分钟5分钟30分钟1小时8小时1天2天6天31天希望帮到你
17、也就是说，一开始，你对自己记忆的知识忘得很快，但随着时间流逝，你记忆的这一部分知识点的遗忘速度会慢慢变慢。
18、给你几点建议供参考吧：
19、德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
20、具体的方法包括:①卡片法,比如背单词的时候,在卡片的正反两面分别写下中、英文,看中文想英文、看英文想中文。②回想法,比如读完书或上完-节课之后,在--张白纸上写下记得的所有内容。③提问法,比如读完书或学习完某章节后,自己设计一些问题,通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法,比如阅读-本书之后,把主要内容梳理成思维导图,然后在“间隔复习和记忆的时间段”通过思维导图中的“关键词索引"来回忆书本内容。
21、间隔重复学习和记忆的方法不是简单重复,而是在"间隔复习和记忆的时间段”提取记忆(或者叫检索记忆)。