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11月全国考试安排时间表

时间: 淑娟 热点文章

在考试之前,我们要提前了解好考试时间,然后需要制定一份详细的学习计划。今天小编整理了11月全国考试安排时间表2023供大家参考,一起来看看吧!

11月全国考试安排时间表

11月全国考试安排时间表2023

考试名称考试时间
托福iBT1日、4日、11日、12日、15日、18日、22日、28日
GRE3日、5日、19日、25日
新闻记者职业资格4日
勘察设计注册工程师;一级注册消防工程师;翻译专业资格(一、二、三级); 计算机技术与软件 (初级、中级、高级) ;基金从业人员资格4日、5日
雅思纸笔4日、18日、25日
经济(初级、中级);房地产估价师11日、12日
期货从业人员资格18日
税务师18日、19日
托业(听读部分)19日
导游资格25日

11月

考试每日简单计划表

7:00~8:00,起床,跑步;

9:00~11:00,在图书馆学习;

11:20~13:30,午饭,午睡;

14:00~17:00,在图书馆学习。

17:00~18:30,吃晚饭,小憩

19:00~21:30,学习

21:30~     洗澡,睡前放松,睡觉

如何缓解考试紧张

1、在考试之前要进行一定的有氧运动,例如在考前坚持每天都进行一个阶段的有氧运动,例如进行一个月的慢跑或者游泳,每天坚持30分钟左右,能够缓解考试紧张,还能够增强体质,避免在考试时出现生病等一系列的情况。

2、考试之前紧张还应该听舒缓和和缓的音乐,尽量进行身体和头脑的放松。

3、在考试之前一定要调整好睡眠和作息时间,不要因复习过量或者看书过多,而出现神经性头疼而引起睡眠和休息的障碍,或者出现睡眠和休息质量变差的情况。

综上都可以缓解考试紧张。

考试前一天晚上禁忌

1.忌过度紧张

临近考试之际,考生出现焦虑、烦躁的情绪是正常的,可以多多与考友交流,缓解压力。或者和家人朋友出去散散心,都有助于缓解考前紧张。

考试前及考试期间,不要突然大量饮食或辛辣油腻刺激的食物。

如果饮食与平时习惯差别太大,或者搭配不合理,轻则会感觉身体不适,重则可能会出现腹痛、拉肚子等严重影响考试的事情发生,考场无法正常发挥!

3.忌大量做题

在临近或考试间隙,有些同学还在大量做题。这个阶段不要再搞题海战术,建议回顾基础知识,多背考点,查缺补漏,效果更好!

4.忌剧烈运动

考前适当运动放松大有裨益,然而还得掌握运动量。

如果在考前把自己搞得十分疲惫,考场上就没有充沛的精力。更甚者,如果在剧烈运动中受了伤,造成带伤考试或无法参加考试严重后果,造成的损失很难弥补!

5.忌环境不适

考试环境会对考试成绩产生影响。为了方便和舒适,有的考生临时选择寄住在宾馆或者亲朋好友家。但居住环境的改变也可能使考生睡眠不足,从而在考场上昏昏欲睡。

如果离家太远,提前一天入住宾馆即可,并选择安静的环境,但也要记得提前熟悉考场的位置和前往考场的路线。

职业资格证书哪个含金量高

1、法律职业资格证书,国家司法考试证书

2、注册会计师证

3、特许金融分析师

4、中国精算师

5、一级建筑师

6、一级建造师

7、执业医师资格证

8、教师资格证

9、人力资源管理师

10、心理咨询师

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