蹲踞式起跑教案

1、了解团体操的创编原则与方法。

2、了解体育与健康课程性质和基本理念。

3、掌握心血管系统对运动的反应和适应规律。

4、掌握田径竞赛规则、裁判方法，并能结合实际组织、编排各种形式的比赛。

5、工作条例》和《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的内容和要求。

6、五点支撑,蹬摆结合。

7、了解体育与健康课程资源开发的内容、途径和方法。

8、运用基本活动类项目创编游戏。

9、考试形式：闭卷、笔试。

10、知识目标:激励学生积极参与体育锻炼,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。

11、三、考试内容范围

12、掌握制定体育教学目标的依据和具体要求。

13、掌握篮球、足球、软式排球、乒乓球的竞赛规则和裁判法，并能合理的组织、编排学校竞赛活动。

14、了解走、跑、跳、投、攀、爬的基本知识，健身价值及教学中的注意事项。

15、考试时间150分钟，试卷分值120分。

16、掌握肌肉活动时三大供能系统特点及应用。

17、了解解剖学姿势、基本切面与基本轴、解剖学方位术语。

18、了解体操运动项目的场地要求及安全防范措施。

19、掌握各项体操运动的技术原理、动作要领及教与学策略。

20、情感目标:培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。教学重点正确做出各就位、预备...

21、能力目标:通过练习,发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能;锻炼学生的反应速度。

22、掌握现行体育与健康课程标准中关于“教学建议、教学评价建议”的内容。

23、的通知》（国办发[2012]53号）、《学校体育工作条例》、《学校卫生

24、（一）学校体育学、体育心理学

25、掌握运动损伤、重力休克、溺水等的原因、症状、预防与处理方法。

26、（一）田径类---基本活动类（走与跑快速跑耐久跑接力跑跨越式跳高蹲踞式跳远抛掷实心球攀爬障碍）

27、了解消化系统、呼吸系统、神经系统的构成和功能以及体育运动对该系统的影响。

28、掌握体操运动中保护与帮助的意义、方法和运用。

29、掌握基本活动类各个项目的技术原理、动作要领及教与学策略。

30、能运用体育专业理论知识、方法对所提供的教材，结合实际条件进行教学设计。

31、第二部分专业技能知识

32、了解简单判断疲劳的方法及运动性疲劳的恢复手段。

33、掌握体育与健康课程评价的内容与方法。

34、第一部分专业基础理论知识

35、掌握儿童少年、女生的生理特点以及体育教学训练中应注意的问题。

36、掌握武术动作要领、练习方法和教学方法。

37、八年级蹲踞式跳远教学设计　　一、指导思想　　本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。　　二、达成目标　　1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；　　2、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。　　3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。　　三、教材分析　　根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。　　四、教法与组织的设计要点　　1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。　　2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。　　3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。　　4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。　　本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。　　五、教学过程：　　教学环节教学程序设计意图课堂常规师生问好，宣布内容集中注意力、体现组织纪律性准备活动队列练习一切听指挥男、女生各分3组做徒手操及游戏做好准备、活跃气氛、防止受伤主教材内容学习蹲踞式跳远的动作技术通过游戏引入蹲踞式跳远，提出问题让学生了解影响跳远成绩的因素，再通过原地跳收腿、有节奏助跑等形式，让学生学习蹲踞式跳远的动作技术。上肢素质技术的自选练习　　发展学生的自主性，让学生根据自己的兴趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。结束部分放松运动听着柔和的音乐，通过动作和呼吸的调节，使全身心都得到放松。课堂小结学会自我评价，贯穿思想教育　　六、教学流程　　课堂常规　　　　队列练习　　　徒手操、自主游戏　　　导入蹲踞式跳远的游戏　　　学习蹲踞式跳远　　　上肢素质自选技术　　放松运动　　　　小结下课

38、能利用各种球创编球操与游戏。

39、了解体育教学的特点、规律和原则。

40、四、考试形式和试卷结构

41、了解我国传统养生思想和方法。

42、掌握运动技能形成的规律和阶段特征。

43、能综合运用体育专业理论知识、专业技能知识和教学论对教学案例和相关材料等进行评析。

44、掌握运动系统的构成及其功能。运动系统及主要骨骼肌的名称、运动特点以及体育运动对运动系统的影响。

45、根据《小学教师专业标准（试行）》的要求，体育学科的考试内容为：体育专业基础理论知识、专业技能知识、体育学科课程与教学论。

46、掌握竞赛规则和裁判方法。

47、掌握运动处方的制定方法。

48、掌握体操基本动作的组合与编排。

49、能运用体育教学基础理论、基本知识科学合理地制订体育教学工作计划。

50、掌握奥林匹克运动的基本知识。

51、掌握体育教师的基本职责和应具备的基本条件。

52、了解营养素的概念和三大营养素的生理功能，懂得合理膳食。

53、了解篮球、足球、软式排球、乒乓球的基本战术、训练方法及课余运动队训练的基本要求。

54、了解体操组织竞赛与编排方法、竞赛规则和裁判方法。

55、主要题型：选择题、判断题、填空题、名词解释、简答题、论述题、案例分析题、教学片段设计。

56、了解体育与健康课的类型、结构。

57、臀部抬起时重心前移,注意力集中。

58、了解武术的分类、基本知识、技术动作的攻防意义及武术运动对促进身心健康的作用。

59、第三部分学科课程与教学论及应用

60、掌握体育游戏的创编原则和方法。

61、考查考生对学校体育学、体育心理学、运动解剖学、运动生理学、体育保健学基础理论的掌握和应用。

62、了解学校体育的产生与发展和学校体育目标。

63、掌握体育与健康课堂教学常用的教学方法和组织形式。

64、考查考生对《全日制义务教育体育与健康课程标准（2011版）》所要求的体育专业基础理论知识和专业技能知识，以及安徽省目前使用的小学体育与健康教师用书和《国家学生体质健康标准》内容与测试方法的理解和掌握程度。

65、(三)体操类（队列队形基本体操韵律体操技巧单杠双杠支撑跳跃）

66、掌握体育与健康课、早锻炼、大课间、课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。

67、了解武术的图解知识及识图方法。

68、（四）武术（武术健身操少年拳）

69、了解武术组合动作创编的原则与方法。

70、了解体操运动的分类、基本知识及体操类运动对促进身心健康的作用。

71、掌握发展小学生身体素质的训练方法、手段及基本要求。

72、了解心血管系统的构成、功能,以及体育运动对该系统的影响。

73、考查考生对学校体育相关法律法规及重要文件的了解程度。

74、（二）运动解剖学、运动生理学、体育保健学

75、了解《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见

76、在考查基础知识的同时注重考查综合素质，突出能力为主的命题指导思想，将知识、能力和素质融为一体，着重考查考生对体育专业基础理论知识、专业技能知识、体育学科课程与教学论知识的掌握程度；考查与运用基本理论、基础知识与方法分析和解决有关小学体育与健康教学问题的能力；考查是否具备从事小学体育教育教学工作所必备的基本教学技能和持续发展专业素养的能力。具体目标如下：

77、理解小学各水平阶段的课程内容及要求。

78、掌握《国家学生体质健康标准》的实施办法及测试操作方法与内容要求。

79、掌握体育与健康课、早锻炼、课间操（大课间）、课外体育活动和课余体育训练的医务监督与要求。

80、理解健康的概念及影响的主要因素。

81、掌握篮球、足球、软式排球、乒乓球的基本技术、动作要领、教与学策略。

82、掌握体育道德的内涵，知晓怎样进行体育道德教育。

83、考查考生田径类、球类、体操类、武术类等专项技能知识、竞赛的组织、裁判法的掌握和运用能力。

84、掌握肥胖的判定指标与方法。

85、理解体育与健康课程的功能与目标。

86、（二）球类（篮球足球软式排球乒乓球）

87、掌握体育锻炼与心理健康的关系、体育与意志品质的培养。

88、掌握身体素质的生理基础。

89、了解篮球、足球、软式排球、乒乓球的基本知识、健身价值及教学中应注意的问题。

90、考查考生对体育学科课程与教学论的掌握和运用能力。

91、内容比例：学科专业知识约占70，课程与教学论约占30。