体育心得感受400字

通过写心得，人们可以对自己所学的知识进行深入的思考和总结，从而对知识有更深刻的理解和记忆，有助于巩固学习成果。写好体育心得感受400字要注意什么？小编给大家分享体育心得感受400字，希望对大家有所帮助。

体育心得感受400字篇1

生命在于运动。体育课是大学生的一门必修课，是教育的重要组成部分。大学生的体育能力水平，集中反映了其身心素质，因此，大学时期的体育，是整个人生的关键环节。

本学年我选修了排球课。排球对于我来说是一项全新而陌生的运动，之所以选择排球，是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。进入大学之后，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，我一直努力把握这个机会。

但是在这一学年的学习中还有一个很大的遗憾：我们一直在练习一些基础动作来应付期末的考试项目，却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中，从没有打过一场完整的比赛，都是各自在练习各自的项目。我认为学习排球的目的应该在于参与到排球运动中来，可以进行一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。希望以后的体育课可以更加注重实践。

体育心得感受400字篇2

体育锻炼对身体健康的作用

1、体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可是新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化，表现在骨密质增厚，骨变粗，骨小梁的排列根据拉力和压力不同而更加整齐、有规律，骨表面肌肉附着的突起增大等等。而且，体育锻炼不仅可以使骨的直径增大，而且可使骨长生长速度加快，对身高的增长有促进作用，给我们长高一个很好的机会。

2、体育锻炼对心脑血管系统也有积极的作用，我们可能都有一个误区，体育锻炼对患有心脏病的人会产生不利的影响，其实适当的体育运动可以改善心脏结构，并且可以提高心脏的机能。

3、体育锻炼还可以对神经系统起到积极的作用。说到神经系统我们可能都比较陌生，可是它起到的作用却是不可忽视的，特别是对我们这些从北方来到南方的学生，加强体育锻炼可以让我们提高对环境变化的适应力和对疾病的抵抗能力。而且通过体育锻炼调节神经系统可以对我们学习知识能力以及工作效率的提高，对提高我们的记忆力也有极大的作用。

4、对于我们的身体，我觉得体育锻炼最大的优点就是可以增强自身的免疫力，更好抵抗疾病的入侵。

体育心得感受400字篇3

这次实习是为期三个月，过去在学校总是感觉时间很慢，步入了工作才知道时间总是很快，这不是我突然就这么觉得的，过去很长一段时间我都在考虑这一点，工作跟学习都是成正比的，让我感受很多的就是在实习工作当中我很多都不知道，尽管在学校经过了系统的学习，甚至让自己成熟了很多，但是这始终都是有限的，我感觉这对我来讲非常的宝贵，我接触到了自己不会的工作，虽然当时是不知所措的，但是既然在__这里实习就一定有收获。

通过实习我增加了自己的知识面，收获了很多非常宝贵的东西，有工作经验，有工作技巧，还有一些专业知识，想让自己通过这次机会对自己有一定的进步，当然实习不代表所有，这次的实习也就仅仅是为期三个月，实习是我一个非常有效增长自己的途径，现在回想我总是会让自己坚定起来，过去的这三个月我相信会影响我很多，特别是在个人能力上面，这是毋庸置疑的，再次感激这段实习经历，大学毕业的第一实践于我而言意义非凡。

体育心得感受400字篇4

转眼间，我们已经正式步入顶岗实习的生活，4号上午，我们在宽城教育局五楼会议室进行了顶岗前的培训。负责人请来了宽城一中和宽城四中的两位老师给我们进行了指导。根据他们的指导，我进行了一些总结。

要成为一名合格的教师，我们首先要对自己的工作抱有极大的热情，要热爱教育事业，尽快适应由学生到教师的转变。其次，我们必须坚持实事求是的精神，持之以恒，对学生进行充分的了解，因材施教，根据学生的特点进行教学和引导。再者，一名合格的教师一定要做到公平、公正，对学生要说到做到，且定不能将自己的情绪带到教学工作中。

在教学中，我们首先要认真备课，要做到备课标、备教材、备学生，在正式上课前，我们一定要吃透教材，对教材的内容、主题和思想进行充分的了解，明确重难点，以便能够更好的进行教学。其次，在上课时我们要注意培养学生的举手意识，充分调动学生的积极性，要对学生进行充分的鼓励、表扬和引导。不仅如此，我们在上课过程中还要注意课堂的纪律、对时间的把控、板书的设计等一系列的问题。

通过这两位老师的指导，我对如何成为一名优秀的教师有了更深的了解，对我在实习期间成为一名合格的教师起了极大的帮助。