300字的拓展心得
心得通常是指个人在参与某种活动、学习某个知识点或完成某项任务后,所获得的经验和感悟。下面是一些300字的拓展心得免费阅读下载,希望对大家写300字的拓展心得有用。
300字的拓展心得篇1
一年的拓展社团工作已经结束,在学校领导正确指引和全体社团成员的共同努力下下,现对一学年的如下:
在卢伟老师的指导下,经过一学年的拓展训练,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个社员都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到学习中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。在社团活动中,我们取得好成绩,得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个个集体项目,我们手牵手,心连心,充分发挥集体的智慧,个人的潜能都有效发挥出来了。
一学年拓展社团工作在学习即将结束的时候也落下了帷幕,我们在这学年的工作中收获很多,也看到了自己的不足,我们一定再接再厉,把社团办得更好。
300字的拓展心得篇2
在军训中使我最难忘的一课是滚铁圈课。在我的印象中滚铁圈是那么的模糊,直到今天,它又让我重新认识了一遍。
那节课上,教官手中的铁圈仿佛是听话的小狗。当从前往后依次往后玩。越快到我时,我越激动。心情仿佛是夏天的温度计,越爬越高。在看别人玩时总觉得自己学会了,但看到别人总是失败。又觉得非常难。
终于到我了,我满怀激动的心情。仿佛要去干一件伟大的事情。呦,这还真有点重。不管了,我按照教官的方法做了起来。刚开始就跌跌撞撞,不过一会儿它就被我训服了,我骄傲的玩起了铁圈。可我却忘了教官的话“不要越滚越快,否则它会比你跑得更快。”果不其然,不一会儿,我就追不上了。慢慢的从我推它,变成了我追它。我累得气喘吁吁。当我再玩时。已经改下一批人了。
虽然只玩了一会儿,但在我心中它早已刻在了上面。
300字的拓展心得篇3
今天,晴空万里,我早早就起床了,因为我要和小伙伴们要去黄龙山风景区参加拓展训练。
不一会儿,我们就来到了黄龙山风景区。首先,导游带我们来到了拓展基地,并向我们介绍了我们这一下午的教官。教官高高的,大概有180厘米,皮肤有点黑。
教官先把我们分成两组,每组有七人,还让我们穿上美国大兵的衣服。我们先练了立正、稍息、起步走等基本动作。还让我们参加了齐头并进、松鼠与大树和火灾逃生等。
让我印象最深刻的是高空断桥。看着小伙伴们大多数都失败了,吓得我心惊胆战。轮到我了,教练帮我做好措施,然后让我爬到十多米的吊桥上,我往下一看,一下子吓出一身冷汗,但听见小伙伴的鼓励,我还是走上前,用力一跳,便跨过了一米多的断桥,让我非常满意。最后,我跳下了吊桥,做了一个完美的结局。
这次拓展训练给我留下深刻的印象。
300字的拓展心得篇4
相信每一个人都从拓展乐园的活动中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。
一、体现团队合作精神。团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。
二、不断提升和强化个人心理素质。更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!
三、男女没有隔阂,人与人平时也该这样。其中还有原则问题,不该做的就是不该做,因为有可能一个人的动作,会毁掉所有计划。
拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。
300字的拓展心得篇5
军训回来,我的第一感受是一种思念,思念我的教官,这些日子里面我们产生了如同亲人一样的情义,走时我们依依不舍,泪流满面的离开。
不过我也在那里学会了许多东西,比如:穿戴整齐是对他人的一种礼貌、在马路上骑自行车不能不扶把、红灯停、绿灯行、黄灯亮时等一等。原来我的肩膀是一边高一边低,now,我站如松,坐如钟,行如风。原来我早上睡到了中午,不会叠被子,晚上玩电脑玩到十几点才睡觉,now,我每天准时6点钟起床,叠得被子如豆腐一般方,晩上准时睡觉。
Saturday,我们一起回家,一到家,妈妈就说:“我们的宝贝儿子长胖了,个头也长高了!”我非常高兴!
300字的拓展心得篇6
人总是要学会慢慢地蜕变和成长。古人云;“一份耕耘,一份收获”,酷暑中,我们付出了汗水,却收获了终生受益的果实。
在十月寒冷与炎热交加的季节里,我们踢正步,排方队;在激昂的训练场上,我们欢呼,呐喊。在站军姿的时候,汗顺着我的脊背向下流,可我不能擦,每位同学也是如此,所以我不能放松对自己的要求。
当我保持一种常惯动作,用我最后的意志顽强地与“慵懒的自我”作斗争,拧紧,专注,挺过去了便是勇士,那个时候,我就好像只听到我的心跳声,周围的环境我已忘却,世界只有我一个人,带着一种生命至上的品格在人世间铿锵地活着,是的,痛过伤过之后才体会得一种勇往直前,不懈追求的毅力,在心中熊熊燃烧,因为心中有火,眼里有光。
“这点苦都受不了,你拿什么去支撑你以后的道路”经历往往会成就自己,这是一种鞭策,更是一种勇者精神。我见过黑暗,深邃幽静撩人心,所以我相信这光明,温柔闪亮照大洋。
青春因奋斗而优选,那就从这一刻开始。