三分钟关于国庆的演讲稿
三分钟关于国庆的演讲稿要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的三分钟关于国庆的演讲稿样本能让你事半功倍，下面分享【三分钟关于国庆的演讲稿(通用12篇)】，供你选择借鉴。
三分钟关于国庆的演讲稿篇1
尊敬的___，各位领导、各位来宾：
大家晚上好!
今晚，秋风送爽、丹桂飘香，我们欢聚在美丽的__河畔，依偎在__山下，尽享初秋夏末带给人们的惬意。首先，我谨代表___全体员工对各位领导以及全省各位朋友们的莅临指导表示最热烈的欢迎，对长期以来一直关心___发展进步的各级领导和社会各界表示最诚挚的谢意!
近年来，___的正确领导下，紧紧围绕维护稳定、服务发展这一中心任务，通过深入开展“创先争优”、主题教育实践活动以及___等活动，加强了队伍建设，有力地推动了各项业务工作，广大群众的满意度不断增强，__建设不断迈上新台阶。
虽然我们的工作取得了一定的成绩，为边疆建设、为老区发展作出了积极的贡献，受到广大群众的普遍认可和上级领导的肯定。但是，处在新时期、面对新任务，我们如何回应广大群众的新期待、如何满足广大群众的新要求，服务好“桥头堡”建设，__工作依然任重而道远。这次现场推进会在__召开，这是省厅党委对我们工作的肯定与认可，更是给予了我们莫大的鼓励与鞭策!
我们坚信，有省厅、市局和县委、县人民政府的坚强领导，有广大员工的共同努力，我们一定不辜负全县44万人民群众和各级领导的殷切希望。
我们有幸成为这次会议的承办单位，得到了各级领导的关心帮助与大力支持，但在承办过程中，囿于客观条件等因素，我们的服务还存在诸多不足和缺憾，希望大家给予批评、指正和谅解。
最后，衷心祝愿各位领导、各位同志在__期间身体健康、心情愉快!祝篝火晚会圆满成功!
谢谢大家!
三分钟关于国庆的演讲稿篇2
各位老师们，各位同学们：
大家好！
在举国上下欢庆国庆节之际，作为一名新世纪的青年，祖国近年来的巨大变化使我感到骄傲和自豪，谨写下自己的心得，献给党和像我一样热爱祖国的人们。
小时候，我学会的第一首歌是《社会主义好》，歌词的最后那一句“全国人民大团结，掀起了社会主义建设高潮”。一直在影响着我的世界观、人生观、价值观，为社会主义做贡献的信念一直在支配着我的行动、学习和生活。
由于学习了近代史和世界史，我对祖国的发展有了更深刻的认识，对形成祖国现状的根本原因也有了进一步的了解。
以前，我很有些“崇拜”资本主义国家，因为他们比较发达。同时也有许多的疑问回旋在我脑中，为什么他们比我们发达？为什么一提到中国便是“底子薄”？为什么会有历史上的日本侵略中国……现在，我明白了，明白了一切，对中国的昨天、今天、明天不再迷惑。剩下的只有发自内心的崇敬。在现在所有的发达国家中，发展最快的国家其发展速度也远不及中国，为什么？因为中国有伟大的共产党，因为社会主义相对于资本主义是一个伟大的进步，它有着强大的生命力和远大的前途。无论纵观历史上下，还是横观世界各地，社会主义中国所表现出来的勃勃生机，谁能与之抗衡？
当五星红旗在伦敦奥运会会场上冉冉升起，激昂、嘹亮的国歌在耳畔响起，我有一种冲动，一种神圣的感觉，一种心潮澎湃。不，我说不清楚，那是一种无法用言语表达的感觉。激动、骄傲、自豪、庄严……都无法表达我的“中国心”。我为我们的体育健儿而自豪，我为国人综合素质的提高而骄傲。但我又想到祖国的未来应当由我们把握时，我又深感责任的重大，尤其作为基层教育工作者的一分子，身上的担子更应比别人重，更比别人沉。因此，我更应该发奋学习，刻苦钻研，以自己的努力使明天的祖国更加繁荣、富强。
三分钟关于国庆的演讲稿篇3
尊敬的各位领导、各位来宾、同志们：
大家晚上好!在这美好的金秋之夜，我们隆重举行国庆文艺晚会，共同庆祝新中国成立__周年，用悦耳的歌声、奔放的舞姿，颂扬共和国__年来取得的伟大成就，共同分享祖国强盛给予我们的自豪与光荣，共同分享__转型5年新变化给予我们的自信与活力。在此，我代表区四家班子向全区人民致以节日的祝贺!向出席晚会的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎!向所有关心和支持__发展的各界人士和全体演职人员表示衷心的感谢!
__年来，我们伟大的祖国从“站起来”到“富起来”再到“强起来”，告别了积贫积弱的悲惨命运，意气风发地融入文明现代的新生活，迎来了全面小康的光明前景!伴随着祖国前进的步伐，__人民以自强不息的精神，以跨越崛起的勇气和智慧，苦干实干，谱写了__发展新篇章。尤其是转型5年来，我们按照“产业原地转型、城市异地转型”的发展思路，凝心聚力干事业，励精图治谋发展，呈现出经济加速发展、城镇化快速推进、民生显著改善、社会和谐稳定的良好局面。今年1至8月，完成生产总值11.69亿元，同比增长15.5%;实现财政总收入2.96亿元，同比增长27.93%;实现规模以上增加值
7.99亿元，同比增长38.92%;争取上级项目资金8.39亿元，同比增长13.6%。
大江流日夜，慷慨歌未央。在全面深化改革的新时期，我们有决心、有信心、有勇气承担历史使命，回应人民过上美好幸福生活的期待。让我们以祖国__华诞为新起点，再接再厉，团结奋斗，开创新业绩，夺取新胜利，为建设美好幸福新__而努力奋斗!
让我们共同祝愿伟大祖国繁荣富强!祝愿__的明天更加美好!祝愿全区人民幸福安康!
最后，祝今晚的文艺演出取得圆满成功!
三分钟关于国庆的演讲稿篇4
老师们、同学们：
当我们站在这里，听着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪。再过几天就是国庆节，在这普天同庆的大喜日子，让我们唱出我们心中对祖国的赞歌。
今天我讲话的题目是《我骄傲我是中国人》
我骄傲我是一个中国人!我骄傲我拥有这个响亮的名字，我爱我的祖国!我爱您悠久古老的历史，更爱您壮丽优美的山河，我爱您灿烂辉煌的文化，更爱您顽强不屈的精魂内核。昨天的岁月冲刷着记忆的河床，它会带走青春，带走欢笑，带走泪水，但却无法带走您五千年的积淀!
我骄傲我是一个中国人!我骄傲，我的骨子里流淌着中国血。百年屈辱，百年抗争。在被欺侮的岁月里，您经历了太多痛苦的洗礼，也展示了无数奋斗的欣慰!炎黄的子孙以他们的坚韧与顽强，唱响了您的精魂内核!
__年前的十月一日，五星红旗在天安门广场冉冉升起。向全世界庄严地宣告中国人民站起来了。从此，我们不必再背压迫，不需再担惊怕。不用再在硝烟中度过。
我骄傲我是中国人。我是龙的传人，是炎黄的子孙!
新的时期，新的时代，为您展开了新篇章。龙的传人以特有的干劲把以前的一切屈辱悲哀击得遍体鳞伤。改革开放引来了全世界艳羡的目光。“神舟五号”、“神舟六号”“嫦娥一号”、“嫦娥二号”。08奥运、10世博!您又让世界瞩目，“天宫一号”必将再令世界震撼!
我是一个中国人，我骄傲我拥有这个响亮的名字，我爱我的祖国!祖国的明天必将加更灿烂!
同学们，努力吧!你们是早晨八、九点种的太阳。世界是我们的，但更是你们的!祖国是我们的，但祖国的明天必须是你们的!
愿你们用金牌的精神，火箭的力量，再现巨龙腾飞的形象;用崛起的跨世纪宣言，迎来全世界艳羡的目光;用坚定的信念和丰富的文化知识，再造中华民族的灿烂和辉煌!
美好的明天属于你们!谢谢!
三分钟关于国庆的演讲稿篇5
各位老师、同学们：
大家晚上好!
皓月当空、金风送爽、神七上天、举国欢庆的大喜日子里。校团委、学生会的精心组织，高二级各班认真准备了一台精彩的庆国庆文艺晚会。这台晚会将极大丰富同学们的校园文化生活，充分展示高二级同学的青春才华，为高中校园注入新的生机与活力!在这里，我代表学校感谢为筹备这台晚会作出贡献的级主任、班主任、校团委、学生会以及参与这台晚会的每一位师生!
高二级这个团队是一支优秀的队伍，拥有一流的师资和一流的学生。同学们，在过去一年多的时间里，你们在老师的精心培养下，你们中的绝大部分同学学会了做人，学会了学习，学会了生活，学会了健体，你们做到了文明守纪，知书达理，刻苦学习，努力拼搏，取得了一个又一个辉煌的成绩，受到学校、老师、家长的一致好评，作为老师我们为拥有你们这样的好学生而自豪!。
希望同学们在高中最后一年多的时间里，牢记校训、坚定信心，惜时如金，克服困难，永不放弃，为实现自已的高考目标而努力奋斗，真正成长为一名让母校引以为荣、让家长引以自豪的新时代高中生!
作为你们的教师，我们深知自己肩负的责任和使命，在此，我代表全体教师向你们郑重承诺：我们一定关爱每一位学生，关注每一位学生的成长、进步和发展，尊重每一位学生的个性，做同学们思想上的引领者，学习上的引导者，生活上的帮助者，陪伴大家共同度过艰苦的高二，拼搏的高三，为创造你们人生的辉煌，贡献我们的力量!
最后，预祝高二级庆国庆文艺晚会取得圆满成功!
三分钟关于国庆的演讲稿篇6
穿过季节的群山，越过时间的隧道，金菊飘香的十月，带着微笑向我们走来。十月的蓝天，风清云淡;十月的大地，遍地歌颂。
这十月的第一天是我们伟大祖国__周岁的华诞日。在大喜日子里，举国欢腾，在十月的阳光下，有无数只鸽子的哨音，正以豪迈激越的歌声，放飞金色的理想与玫瑰色的憧憬，放飞坚如磐石的信念与对伟大祖国赞美的诗行。
俯首沉思，坎坷几多。曾经，您好似一头睡狮，在被欺侮的岁月里，沉默了多少年。您听任了岁月的磨砺，但又不为之低下身躯。您经历了太多太多，经历了痛苦的洗礼，也经历了奋斗的欣慰;经历了成功的喜悦，也经历了等待的寂寞。但不管怎样，您是英雄。“雷霆之所击，您无摧折，万钧之所压，您无泯灭”!
春雷轰鸣。一首《义勇军进行曲》，为您展开了新篇章。以前的一切悲哀被击得遍体鳞伤。您终于醒了，这一醒便注定了千年的美丽!从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。
__年风雨兼程，__年硕果累累，迎来了大地铺锦绣，长空舞彩虹，__年五彩缤纷的画册，辉耀着镰刀和斧头交织的光芒。凌空盛开的蘑菇云，昭示着东方睡狮的觉醒;南极冰川飘扬的五星红旗，显示了华夏儿女的气概;飞船腾空升起了中国的威仪;奥运会零的突破，改变了祖国“东亚病夫”的历史;三峡工程的壮举令人无比自豪;开发区的拓展闪烁着昌盛的风采。未来的黄金海岸，群英荟萃。中国，一个繁荣富强的季节已经到来!
您的鲜血使荆棘开花，您的激情就像向日葵永远朝着太阳生长。三叠九折，岁月无痕。历史的今天，全世界人民亲眼目睹了您的成功，您的自豪与自信。港、澳的回归，标志了西方对亚洲殖民统治的彻底结束。“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”21世纪里，我们为您“研墨”，“蘸笔”，您乘兴而起，在天地间笔如行云，锋似蛟龙，挥写着永远的明天。
攀爬过岁月的脊梁，沧桑印证着我们求索的脚步，__载的峥嵘，光荣着子孙们心中的梦想，东方瑰丽的大地上，耸立起一个不朽的国度，于是世人对着太阳升起的地方，聆听黄河古老的歌唱，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题：我们爱你，祖国，母亲!
三分钟关于国庆的演讲稿篇7
尊敬的各位领导各位同志们：
金秋送爽，野花飘香，今天，我们在这里欢聚一堂，共同分享通乡公路建设的喜人成果，共同庆祝祖国56周年华诞。
从去年到现在，我们共同度过了空前忙碌而有意义的一年，一年来，在各方面的广泛关注下，在时间紧、任务重、资金短缺等不利因素下，我们抢抓机遇，全面开创了我市农村公路建设的新局面，目前，部分通乡公路主体工程已经完工或即将完工，为推动农村经济发展和实现全面建设农村小康社本资料权属文秘 资源网放上鼠标按照提示查看文秘资源网会的奋斗目标创造了良好的交通条件。市交通局和公路管理处为此付出了辛勤的汗水，做了大量细致入微的工作，得到了各级领导部门和社会各界的肯定。
在过去的工作中，我处的多项工作取得了突出的成绩，这些成绩的取得，离不开局党委的正确领导和倾心关怀，离不开局各部门的大力支持和广泛指导，在此，我代表公路管理处向局党委、向局各部门表示衷心的感谢!愿我们在多年的工作、学习和生活中结下的友谊更加牢固，感情更加深厚!
三分钟关于国庆的演讲稿篇8
敬爱的老师、亲爱的同学们：
阳光高照，麓山连绵，我们一起喜迎国庆。再过几天就是国庆节了，在我们为放假高兴的时候，请不要忘了我是一个中国人!爱国是我们必须做的!
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼。每一个中国人，都应该把祖国放在我们的心中!我们的祖国有广阔的疆土，有辉煌的历史，有漫山遍野的宝藏，有风光秀丽的山川五岳。我们的祖国是东方的明珠，是腾飞的巨龙，是地平线上初升的太阳。这样美丽的祖国，叫我们怎能不热爱?
在刚刚结束的第二十九届北京奥运会上，中国运动员们荣获了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌，高居金牌榜的首位。这是我们中华民族的骄傲，是每一个中国人的骄傲。2008年8月8日至24日，中国成了世界的焦点，成了地球的中心。世界把关注的目光投向了这个东方文明之都、礼仪之邦。北京奥运会的圆满成功，给我们留下了丰厚的精神遗产，为世界奥运注入了具有中国神韵的奥运精神。这就是为国争光的爱国精神，艰苦奋斗的奉献精神，精益求精的敬业精神，勇攀高峰的创新精神，团结协作的团队精神。当每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗的时候，都会热血沸腾，壮志激昂。这样强大的祖国，叫我们怎能不热爱?
我们的祖国，冰灾压不垮，地震震不倒，再多再大再苦的灾难我们都不畏惧。每一个中国人在灾难面前，齐心协力，同心同德，展现出了最大的爱国热情。这样不屈的祖国，叫我们怎能不热爱?
继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。如果祖国需要我们抛头颅、洒热血的话，每一个有正气的中国人都会毫不犹豫地为国捐躯。但是，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?学校为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。每一位同学都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，使学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱身边的同学，让我们互爱互学，一起快乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，长大后为祖国贡献自己的一份力量，用双手把祖国建设得更强大!
谢谢!
三分钟关于国庆的演讲稿篇9
尊敬的魏校长,各位领导,亲爱的同学们：
大家早上好!
今天是9月28日，在过两天就是我们祖国__年华诞。因此我今天国旗下讲话的主题是：勿忘历史、热爱祖国。
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼。每一个中国人，都应该把祖国放在我们的心中!我们的祖国有广阔的疆土，有辉煌的历史，有漫山遍野的宝藏，有风光秀丽的山川五岳。我们的祖国是东方的明珠，是腾飞的巨龙，是地平线上初升的太阳.
作为学生，我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?学校为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。
每一位同学都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，使学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱身边的同学，让我们互爱互学，一起快乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，长大后为祖国贡献自己的一份力量，用双手把祖国建设得更强大!
在我们安静地坐在教室里学习的时候，我要提醒大家：不要忘了我是一个中国人!作为新世纪的学生，今天是莘莘学子，明天是社会栋梁，祖国和人民的希望寄托在我们身上，未来属于我们。
因此我们要自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立起远大的理想，勇往直前，战胜自我;发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会感恩……。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习,值得老师信赖，能让父母放心的好孩子!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
三分钟关于国庆的演讲稿篇10
尊敬的各位领导、老师：
大家好。
我们伟大的祖国是一个山川秀美，气势磅礴的国家，她用自己博大的胸怀孕育出一个伟大的民族――中华民族。中华民族是一个创造出五千年文明和灿烂文化的民族。1949年10月1日，伴随着雄壮的国歌和--广场上徐徐升起的五星红旗，中华人民共和国宣告成立了。耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的希望。
改革开放--年来，人民生活不断改善。中华民族从未有过像今天这样，以站起来，富强起来的英姿，赢得国际社会的尊敬。中国人民从未有过像今天这样意气风发，精神振奋，对前途充满信心。中华儿女无不从内心发出深情的欢呼：祝福你，伟大的祖国!
--年5月12日，四川汶川发生特大地震。数以万计的生命瞬间被掩埋。但是在各级政府的领导下，全国军民万众一心，团结协作，终于打赢了这场抗震救灾战争共产党的英明决策，亿万中华儿的团结奋斗，让年轻的共和国穿越--周年，像一条巨龙在腾飞!
作为一名小学生，我一定要胸怀祖国，勤奋学习，努力掌握现代科学技术，争做有理想，有道得，有文化，有纪律的四有新人，一定要继承和发扬自强不息的民族精神，奋力拼博，力争用自己的激情、汗水和辛劳，把伟大的祖国建设的更加美好!
最后，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛!
我的演讲完毕，谢谢大家!
三分钟关于国庆的演讲稿篇11
老师们、同学们：
大家好!
我是--年级--班的---，今天，我国旗下演讲的题目是《爱国要从身边做起》。
同学们，当我们每一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情?当我们又将迎来一年一度的国庆节，你的脑海是否浮现出--前的10月1日?
1949年10月1日，是一个永载史册的日子。当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的让风云迎来东升的太阳，历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。那排山倒海般的回响，是中国沧桑的巨变，是一位巨人俯瞰世界的洪亮声响——中华人民共和国成立了!
中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族，有着五千多年的文明史。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代历史：从鸦片战争到抗日战争结束，一百多年里，帝国主义列强在华夏大地上横行霸道，上演过无数血泪斑斑的惨剧。
如今，经过建国后--年的奋发图强，--年的励精图治，华夏子孙抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦，看着我们豪迈地走向了繁荣富强!
--个春秋，锦绣大地神采飞扬。--个春秋，江山如画诗意酣畅。--个春秋，贫油的国土拱起钢铁的脊梁。--个春秋，一座座彩虹跨越长江，雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫。--个春秋，“两弹”的红云刺破天穹，一颗颗卫星遨游太空。--个春秋，人民的军队威武雄壮，扞卫祖国的江山铁壁铜墙。--个春秋，人民驾驭改革的春风，实现中华民族伟大复兴的希望!
看到成绩的同时，我们也要看到，我们的国家和许多发达国家相比，还存在较大差距，振兴中华，构建和谐社会，还有很长的一段路要走，我们肩上的担子还很重。
近代教育家梁启超曾近说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，我们说：少年独立则国独立，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄居于地球，则国雄居于地球!我们作为青少年，作为炎黄子孙，祖国未来的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担!
爱国从身边做起!爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上，从小树立为民族强盛而努力奋斗的伟大理想;从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择!从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的接班人!
同学们：让我们为中华民族的崛起而努力学习吧!
预祝各位老师、各位同学们国庆节快乐!
我的演讲结束，谢谢!
三分钟关于国庆的演讲稿篇12
同学们，国庆节即将来临，我们将迎来7天的长假，放长假是值得高兴的，但乐极生悲的事经常发生。为了使我们的假期过得舒适、安全而又意义，现就安全方面对大家提出一些要求，希望同学们认真听，共同遵守以下几点：
一、预防溺水事故
虽然已经进入秋季，但天气仍然炎热，还有部分学生独自到河里池塘游泳、导致时有发生学生溺水事故。为了杜绝此类悲剧再次发生，我们不能有丝毫的麻痹思想，禁止去河边游泳和玩耍。
二、注意交通安全
在假期里，同学们外出的机会大大增加，交通安全格外让人担心，我们需注意以下几点：1、严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，做到礼让三先，切不可和机动车抢道;步行时要靠路边行走，穿越马路时要走斑马线，同时要注意交通信号，熟记红灯停，绿灯行;此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，小学生不准在马路上骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
三、讲究卫生，预防食物中毒
饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的。俗话说“病从口入”，日常生活同学们需要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒;不随便吃野菜、野果。有的野菜、野果含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
3、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
4、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
5、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
四、不要轻信陌生人说话
爱吃和贪玩是小学生的天性，这一点也容易被坏人所利用。因此，时刻提醒自己，应有自我保护意识和辨别力，以免自己上当受骗。
五、发生意外怎么办
在家或商场、公园等公共场所如果发生意外怎么办?着火时：马上拨打119，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。 如果遇到突发事件或危急情况，应立刻拨打报警热线：110。 如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：114。 如果发现有人生了急病，拨打急救热线：120。 如果遇到了交通事故，应立即拨打122。
六、合理安排长假，休息与学习两不误
每天要合理安排一定的时间复习功课和按时按量按质地独立完成老师布置的假期作业。多读多看有益书报，细心观察生活中有意义的事。同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。
安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望同学们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“安全第一”这句话。
最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节!