运动演讲稿
运动演讲稿要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的运动演讲稿样本能让你事半功倍，下面分享【运动演讲稿(通用10篇)】，供你选择借鉴。
运动演讲稿篇1
各位领导，各位职工，同志们：
在医院党委的直接领导下，在医院工会的精心组织下，庆祝医院建院_周年运动会暨医院第四届运动会今天隆重开幕了。在此，我谨代表医院院党政领导，向运动会的召开表示热烈的祝贺!向精心筹备本届运动会的全体工作人员、运动员、教练员、裁判员表示衷心的感谢!
今晚，市卫生局副局长、市体育局副局长，在百忙中抽出时间参加我们的运动会开幕式。对他们的到来，我代表医院党委、全院职工，致以最热烈的欢迎和最衷心的感谢!
职工们、同志们，本届运动会是我院庆祝医院建院40周年的一次盛会，这既是对全体员工体育素质和精神风貌的一次检阅，也是对运动员、教练员身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是各参赛球队群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。我们相信，这次运动会必将更进一步地推动我院各项工作的蓬勃发展。
我希望全体运动员发扬以爱国主义、集体主义、拼搏向上为核心的中华体育精神，赛出成绩，赛出水平，赛出道德风尚，赛出个性风采，赛出团结友谊;裁判员要严格遵守公平、公正的原则，严肃执法，公正裁判;大会工作人员要精心组织、热情服务，为本届运动会的成功举办贡献自己的力量。
我还希望各个参赛球队，一定要以良好的精神状态和崇高的思想境界，去认识这届运动会对我们的现状所起到的凝聚人心的作用，以医院发展为大局，以赛出精神为宗旨，通过比赛，赛出我们每个人的集体荣誉感，赛出每个集体的精神和风貌，增强每个球队的凝聚力，激发全体职工的同心战斗力!
同志们，在这里，我要送给大家一句话，那就是--医院光荣我光荣!我为医院争光荣!
最后，预祝全体运动员取得优异成绩!祝本届运动会开成一个团结的运动会，一个圆满的运动会，一个成功的运动会!
谢谢大家!
运动演讲稿篇2
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为本校学生会会长的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场篮球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为在场上的同学呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!
最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!
我的演讲结束，谢谢大家!
运动演讲稿篇3
尊敬的各位来宾、各位家长，亲爱的老师和小朋友们：
大家好!
在这个五彩缤纷、鲜花盛开的季节里，迎来小朋友期盼已久的节日——六一国际儿童节，我们怀着喜悦的心情和孩子一起度过这美好的时刻。值此机会，我代表全体教职员工向各位来宾、各位家长致以诚挚的问候!感谢家长对我们工作的大力支持，感谢大家能积极参加我园的活动!并向小朋友致以节日的祝福，祝小朋友节日快乐!
幼儿时代是美好人生的开端，幼儿园是人生接受教育的第一站，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，远大的理想在这里孕育。我带领着我们的团队风风雨雨十四年，坚持教育创新，特色办学，努力提高素质教育，开展了各种各样的教育教学活动，永远让我园充满活力，走在我市幼教的前列，让小朋友在各方面得到了最好的发展，使药厂幼儿园成为孩子成长的乐园，成为家长放心、领导满意的园所。
当前，面临着深化教育改革趋势，社会发展日新月异，我们求实创新，与时俱进，促进每一个孩子健康、和谐、全面的发展，让每一颗金子闪闪发光，成为我们不可推卸的责任。所以，我们全体教职工不辞辛苦，钻研业务，勇于创新，所教幼儿科目全面。全园开设了开发幼儿智力的蒙氏教育;开设的亿童幼儿英语是全国通用的高端教材，让我园毕业的孩子走到哪里都不会落后;我们开设的识字，让孩子在快乐的情景中学习认字，看看各班教室墙上张贴的字卡就知道您孩子至少认识多少字了;本学期我们还开设了礼仪教育，使孩子从小懂礼貌，学做人，传承文明，让情商和智商同时发展。因为情商决定一个人今后事业能否成功。
今年四月份，我园开展学习6S管理理念与方法，把6S管理在幼儿园的各项工作中发挥应用。6S的有效实施，使我园面貌大有改观，教室布置温馨，对幼儿的学习习惯养成大有益处，也使我们的工作更加有序，提高效率。干净有序的的环境给孩子提供一个优美的、有规则而又自由的成长空间，依靠潜移默化的物理环境、心理环境的影响改变孩子的思维方式和行为方式，培养高素质的下一代!
我们推行了6S管理后，多次进行评比，四月底评出中二班为样板间，五月底再次进行评比，各班各有特色，难分上下，最后评出大二班为"示范班",现颁发奖状。
我园与__神墨联合开办的珠心算班在5月份的"小博士争霸赛中"荣获二等奖，可喜可贺!
今天是小朋友们最快乐的时候，让我们一起来欣赏他们甜润的歌声、优美的舞姿，让她们大胆地表达自己愉快的心情， 让我们一同祝愿小朋友们节日快乐，健康幸福，茁壮成长!
最后，预祝庆"六一"活动圆满成功!祝各位来宾、家长、老师们身体健康，合家幸福，万事如意!
谢谢大家!
运动演讲稿篇4
全体职工同志们：
大家下午好。
今天我们迎来了三台乡2014年职工运动会。首先 , 我谨代表乡党委、政府向运动会的如期举行表示热烈的祝贺!向筹备这次运动会的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加运动会的全体运动员、工作人员表示诚挚的慰问!
一年来，全乡干部职工兢兢业业，忘我工作，无私奉献，所取得的每一分成绩，都是您们辛勤汗水的结晶，您们用自己的实际行动，树立了三台人的新形象。在此，我代表乡党委、政府对您们表示感谢!向您们致以节日的慰问!同时，希望广大干部职工，以本次运动会为新起点，树立远大理想，努力工作，全面成长，为三台经济社会发展贡献自己的力量!
本次运动会的举办，是落实“以人为本”要求的具体行动，是对干部职工心理素质、生理素质、体育运动水平的一次验收，也是对全体干部职工组织纪律性和精神风貌的大检阅。我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。为使这次运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对全体与会人员提出以下希望：
希望全体运动员发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，不屈不挠、顽强拼搏，吃苦耐劳，团结互助，赛出竞技水平、赛出道德风尚、赛出个性风采、赛出团结友谊。发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。
希望全体裁判员发扬公平公正，实事求是的精神，恪守比赛规则，尽职尽责，树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热情服务，为各项竞赛创造良好的工作氛围，保证竞赛的顺利进行。
希望没有参加比赛项目的同志，要服从组委会管理，文明参观、主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威。 同志们，良好的身体素质是工作的前提和保证，希望您们以本次运动会为契机，不断加强锻炼，增强体魄、奋发向上，弘扬体育道德，夺取体育比赛和精神文明的双丰收。 让我们对本次运动会的召开表示热烈的祝贺!向精心筹备本次运动会的工作人员、向全体运动员、裁判员，表示深切的敬意。向即将在活动期间坚守工作岗位的职工表示亲切的慰问!
同时，我还要强调几点纪律：一是不允许公款购买任何衣物;二是不允许公款就餐，大吃大喝。
最后，预祝全体运动员取得优异的成绩!预祝本届运动会取得圆满成功!
运动演讲稿篇5
亲爱的老师们、同学们： 下午好!
为期2天的校趣味运动会圆满完成了各项比赛任务，即将闭幕了。在此，我代表学校向在本届运动会上团结协作、顽强拼搏、取得优异成绩的广大运动员和班集体表示最热烈的祝贺!向为本届运动会付出辛勤劳动的广大裁判员和工作人员表示最诚挚的感谢!
在这短短2天的比赛中，广大裁判员公正、公平、有条不紊、严谨认真、体现了体育运动的基本精神和原则。广大工作人员各司其职、兢兢业业、踏实工作，为本次比赛的成功举行提供了强有力的保障。我们的广大运动员充分发扬了你追我赶、敢于挑战、沉着冷静、尊重裁判、为集体争光的运动精神，更体现出了罗中学子良好的精神风貌。
本次趣味运动会，我们设置了两人三足接力，背夹球接力，混合接力、跳绳， 袋鼠接力跳，趣味投篮，踢毽子，拔河等十个项目，还进行了师生篮球友谊赛。紧紧围绕“全民健身、全员参与、全面发展”这一主题，真正体现了趣味性、娱乐性、普及性、健身性。同学们都玩出了精彩，赛出了新意，表现出了极高的热情，所有的同学们都能在赛场上大显身手，在活动中体验参与的快乐，在比赛中找到成功的感觉。
同学们，同学们，玩从来就不是学习的天敌，学习的天敌来自于人心自身的脆弱，只有正确处理好学与玩关系的人，才有可能获得真正的成功。让我们牢固树立“玩，就玩得尽兴、玩得开心，玩得智慧;学，就学得专注、学得快乐、学得高效”的意识，认真、负责、热情地做好每一件事，本届趣味运动会即将落下帷幕，我们将回到教学楼，坐进教室里，进行更高境界、更高水平的比赛!那个赛场，更需要竞技场上的激情、坚持力、团队精神、不服输的心气!希望老师和同学们让竞技场上汇集的正能量在日常生活、学习、工作中发挥更积极、更持久作用!相信我们的罗中校园一定会永远充满青春的活力，我们的初中生活一定会更加精彩!
老师们、同学们，让我们牢记：我运动，我健康，我快乐，我幸福!谢谢大家!
运动演讲稿篇6
尊敬的老师们、全体裁判员和工作人员、亲爱的运动员和全体同学：
大家上午好!
今天是公历20__年11月14日，是十一月份的第二个星期六，在这暮秋早冬的美好的日子里，迎来了我们__二中的第二十届田径运动会。
首先，热烈祝贺__二中第二十届田径运动会顺利召开!我代表学校，感谢组委会的同志们，正是他们为本届运动会做了大量的辛勤周密细致的准备工作，才使得运动会顺利召开。这次运动会是展示我们学校广大师生精神风貌及良好身体素质的一次盛会，也是全方位展示我们学校教育教学成果的一次盛会，更是向全社会展示我们学校素质教育的一次盛会。
__二中是一所誉满江淮大地的省级示范高中，是池州市高中教育领域的排头兵。多年来，学校始终坚持正确的办学方向，全面贯彻党的教育方针，重视学生全方位、多元化的发展。作为学校特色之一的体育活动，一直是__二中校园文化生活的重要组成部分。我们学校的学生积极参加池州市和__县中学生运动会以及其他单项体育活动，并取得过很多优异成绩。20__年池州市中学生运动会上，我校选手李__同学荣获市女子跳高第二名，徐__同学获市女子铅球第三名，吴__同学获男子三级跳远第三名。另外，我校每年都有体艺考生参加体艺专业高考并取得好成绩，多人次被重点体育艺术院校录取。此外，我校历年的高考成绩都是有口皆碑，20__年更是创造了辉煌。理科应届考生徐__同学以685分列池州市第二名，全县第一名，钱__和杨__两位同学都以676分并列池州市理科第六名，黄__同学以646分荣获__县文科第一名。全校600分以上学生共154人，全校应届一本、二本、三本达线人数分别为325人、557人、675人。目前我们学校在校的高三年级，全面发展的势头非常强劲。在刚刚结束的安徽省数学、物理、化学的各科竞赛中取得了卓越的成绩。数学学科，获省一等奖一人，获省二等奖两人，获省三等奖十三人;物理学科，获省二等奖一人，三等奖三人。其中，高三(2)的方__同学数学竞赛成绩获全省第八名，省一等奖，这一成绩的取得非常了不得，创造了__二中的历史，他已经成为了安徽省冬令营成员。
第二，希望同学们重视体育运动，注重增强自身的身体素质。一个人没有健康的体格，就无法完成繁重的高中学习任务，更无法完成时代赋予我们的重任。锻炼身体是自身的需要，也是时代发展进步的需要，更应该成为广大同学的自觉追求。体育运动还可以培养同学们的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，这也是同学们人生发展和文化课学习中必备的不可或缺的重要学习品质，谁抢先拥有，谁就会抢先在学业上取得成功，在生活中出彩。
第三，希望参加本届运动会的全体选手能秉着更高、更快、更强的体育精神，奋勇拼搏、敢于争先，不仅要充分展示同学们自强不息、勇攀高峰的青春风采，而且要充分展示同学们的能力卓越、身心健康的精神风貌!为学校体育运动事业留下灿烂的一页，也为同学们高中校园生活留下美好的回忆。
尊敬的老师们、亲爱的同学们，让我们共同努力，把__二中第二十届田径运动会办成一个“我运动，我健康，我快乐，我攀登”的盛会，为推动学校体育运动的发展，提高学校体育运动水平做出新的更大的贡献。让我们沿着办人民满意的高中教育的方向，不断加速，一路奔向远方!
最后，预祝本届田径运动会取得圆满成功!
运动演讲稿篇7
各位裁判员、运动员、老师们、同学们：
上午好!
通过一段时间的精心筹备，今天，我们满怀激情迎来了我校20__中学生冬季室内运动会的正式开幕。首先我代表学校向运动会的胜利召开表示热烈的祝贺!向为本届运动会的顺利召开洒下辛勤汗水的老师们、裁判员们表示衷心的感谢!向刻苦训练、备战校运会的同学们表示亲切的慰问!
这是一个充满诗情画意的时刻，也是一个个健儿、一个个团队大展风采的时刻，更是一个丰富学校光辉历史的重要时刻。相信我们每一位参赛者，每一位亲临赛场的参与者都期待着校运会丰硕的成果。
举办冬季室内运动会，是学校全面推进素质教育，大力开展阳光体育活动，增强学校凝聚力，丰富学生校园生活的一项重要举措，同时也是对学校体育工作的一次大检阅，更是体现当代中学生精神风貌的一次大展示。它对于引导人、锻炼人、培养人、发展人，使每一名学生成为全面发展的新型人才，全面推进学校各项工作协调发展将会产生积极的推动作用。
在各项比赛即将开始之际，我衷心希望全体师生，严格服从大会安排，听从大会统一指挥，严格遵守赛场纪律，注意自身安全;希望全体裁判员遵守比赛规则，公正公平裁决，认真履行好自己的职责;希望全体运动员以我国奥运健儿为榜样，发扬勇敢顽强的拼搏精神和良好的体育道德风尚，赛出风格，赛出水平，赛出精神，赛出友谊;希望你们将校运会的拼搏精神带到日常的学习生活中，为中华民族振兴，努力学习科学文化知识，做一个“有理想、有道德、有纪律、有文化”的接班人。
最后，预祝我校20__冬季室内运动会取得圆满、精彩的成功。
谢谢大家!
运动演讲稿篇8
各位领导，各位运动员、裁判员，老师们、同学们：
和风送爽，丹桂飘香。金秋时节，我们和全国人民一道分享着新中国六十华诞的喜悦，见证着第11届全运会精彩纷呈的赛事。今天，我们又迎来了黄陂区2009年中小学生田径运动会。首先，请允许我代表区教育局，对本届田径运动会的召开表示祝贺，向为筹备这次盛会付出辛勤劳动的全体人员表示衷心感谢，向参加这次盛会的全体运动员、裁判员和工作人员表示诚挚的问候!一些关心和支持黄陂教育、特别是黄陂中小学运动事业发展的领导和专家，专门赶来指导工作，在此，让我们以热烈掌声向他们表示欢迎和感谢!
体育具有无穷魅力，运动展示迷人风采。全区中小学生田径运动会是体现我区全面实施素质教育、坚持全方位育人理念的一次盛会，是促进“全国亿万学生阳光体育运动”和全民健身运动在我区如火如荼开展的一次盛会，是继承黄陂“田径之乡”、“武术之乡”传统、展示黄陂教育良好形象、彰显体育运动魅力的一次盛会。
2008年北京奥运会上，中国体育运动健儿取得的辉煌成绩告诉我们一个道理：国家强则体育强。同样的道理，学校兴则体育兴。本届运动会，不仅是对学校体育竞技水平的一次检阅，也是学校精神风貌、良好形象的一次集中展现。学校在提高教育教学质量的同时，要通过经常性地开展各种有利于学生身心发展的体育活动，来增强全体师生的健身意识，提高身体素质，促使广大师生学会强身健体，学会做一个“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的人。
少年智则国智，少年强则国强。参与体育运动，不仅是同学们放飞青春梦想，释放青春活力，争做身心和谐、快乐向上阳光少年的自觉要求，也是时代赋予我们青少年参与未来社会激烈竞争的历史重任，更是培养我们青少年爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚忍不拔意志的重要途径。同学们，今天，你们是这个赛场上用欢笑与汗水书写青春骄傲的主角;明天你们必定会以品质优秀、举止文明、体魄强壮的良好形象成为建设更强大、更先进中国的生力军。
老师们、同学们：赛场已敞开热情的怀抱，彩旗迎风招展，发令枪就要打响。名位运动员、裁判员正厉兵秣马、整装待发。希望全体运动员充分发扬“更高、更快、更强”的体育精神，顽强拼搏，勇于进取，赛出水平;服从裁判，尊重对手，赛出风格。希望全体裁判员和工作人员公正评判，热情服务，无私奉献，优质高效地完成各项工作。希望各校加强交流，增进友谊，把赛会办成紧张有序、团结高效的盛会，为黄陂教育更加美好的明天作出新的、更大的贡献。
最后，预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本届运动会圆满成功!
运动演讲稿篇9
各位领导、各位佳宾，老师们、同学们、朋友们：
五月是春潮奔涌、繁花争妍的季节，五月是释放活力，飞扬激情的时节，在这美好、迷人的时刻，我们在这里召开最能展示全市中小学生风采、体现素质教育成果的教育系统最隆重、最热烈的运动会——全市20__年中小学生田径运动会。首先请允许我代表__市教育局向光临大会的各位领导致以最崇高的致意，向多年来关心支持教育事业发展的社会各届致以最真诚的感谢，向默默耕耘，为此次运动会做出巨大贡献的各位老师、同学们致以衷心的感谢。
多年来，在__这方孕育无数英才的沃土上，市委、市政府高瞻远瞩，始终坚持教育优先发展，努力发挥教育事业的基础性、先导性、全局性作用，为全市教育事业的快发展、大发展谋局铺路。在各级党委、政府的正确领导和社会各界的关注与支持下，全市教育工作者以教育发展为已任，呕心沥血，殚精竭虑，以忠诚和执著谱写着哈尔滨教育发展史的新篇章，以智慧和辛劳托起一批又一批共和国明天的希望。老师们不愧为经济社会发展的拓荒者，不愧为扛鼎世纪希望的脊梁。在全市教育工作者的共同努力下，我市信息技术教育、城乡对口支援、教师继续教育、农村综合改革等多项工作走在全国前列，我市素质教育、优质高中建设等多项工作在全省处于领跑地位。多年来，我市体育教育工作更是取得了辉煌的硕果，中小学生竞技意识和竞技水平显著提升，学生综合素质普遍增强，体育后备人才体系进一步健全完善，体育师资水平明显跃升，项目齐全、布局合理的学生体育训练网络已经生成，科学规范、富有实效的学校课外文体工程全面实施，体育教育工作正以强劲、蓬勃发展的势头，推动着全市教育工作迈向更新、更高的台阶。
此次中小学生田径运动会，是展示我市素质教育成果、昭示体育教育风范的盛会，也是检验我市中小学生体育竞技水平和精神文明素养的盛会。来自8区、3县(市)、18所省市重点中学和8所直属中专的1279名体育健儿，将用五天时间在这里放飞梦想，张扬活力，释放激情，将以飞扬的青春和强健的体魄展示“更高、更快、更强”的体育之魂。
希望全体运动员充分发挥奥林匹克精神，顽强拼搏，勇于攻坚克难，赛出成绩，赛出水平，赛出风格，以坚韧执著和稳健矫捷，书写青春的风采，创造运动场上的辉煌;希望全体裁判员、教练员和工作人员恪尽职守，以高度的责任心、热情的服务和无私的奉献，优质高效地完成赛会的各项工作;希望各代表队相互学习，加强交流，增进友谊，把赛会办成紧张有序、高效团结的盛会，为推进我市中小学校体育工作更快更大发展做出新的更大的贡献。
最后，预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本届运动会圆满成功!
运动演讲稿篇10
老师、同学们：
随着冬季的到来，很多同学明显减少了户外运动，这是很不好的。因为运动能使我们增强身体的抵抗力，愉悦我们的心情，我们要经常多运动。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧，不得不在家休息。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
最后，老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!