健康作文2000字
健康作文2000字要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的健康作文2000字样本能让你事半功倍,下面分享【健康作文2000字(优秀12篇)】,供你选择借鉴。
健康作文2000字篇1
这个星期五,我们班会主题是:吸烟你了解了多少?
我们都知道香烟中含有大量的尼古丁,长期抽烟能使人的肺部变黑,引发起肺癌,最后致人死亡。吸烟的人不仅自己受到伤害,还能让周围的人也受到伤害,这就是二手烟的危害。一个吸二手烟的人比正常人患肺癌的概率高10到20倍。
现在各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”。我国就有禁止香烟广告的规定,联合国也特别制订了“世界无烟日”,目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”,让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
我是一名少先队员,我有责任和义务宣传吸烟有害健康,为了大家的健康,请不要吸烟。
健康作文2000字篇2
说到卫生与健康,这二者的关系可是密不可分,不讲卫生,那对健康是直接不利的,反过来说,讲卫生,那对身体就很有好处。下面,我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法。
(一)、注意食品安全,谨防“病从口入”
如今,人们的工作压力大,生活节奏快,更为了方便省时间,许多人到了吃饭时间,懒得自己动手,就去饭馆吃饭,或者去买菜馆里做好的饭菜,回家直接就吃了。吃的花样也越来越多,什么“火锅”、“烤鱼”、“米线”……真是各种各样,令人眼花缭乱。更有“油炸食品”、“冷饮”充斥街头小巷。试想,这些饭菜就一定安全卫生吗?不一定吧!谁敢保证,那些菜就是新鲜的、干净的,谁敢保证,里面的油是不是加入“地沟油”。吃到这样的饭菜,身体能健康吗?我们经常听说,有人食物中毒,住进了医院。
还有,在学校门口,尤其是小学,都摆放着各式各样的小食品,什么“辣条”、“小糖豆”、“汽水”等等,而买这些食品的,都是年幼的孩子们,试想,这些食品卫生吗?吃到孩子们肚中,会怎样呢?这些可都是垃圾食品呀!
所以,我们要想拥有一个健康的身体,首先要防止“病从口入”,坚决杜绝这些不卫生的食品,更要教育孩子不吃那些不合格的小零食。
(二)、关注个人卫生,从细节入手
如果一个人,最基本的“个人卫生”都不讲究,那么,他的其他事情也是做不好的。日常生活中,“个人卫生”是很重要的,如果很注重“个人卫生”,不仅给人以干净、美观的印象,而且也不会得一些诸如“皮肤病”、“脚气”、“手癣”等疾病。如果,不讲“个人卫生”,不常洗头、洗澡、换衣服,那就会脏兮兮的,身上还会散发气味,更会得上疾病,也影响你的形象,别人也不愿和你交往。所以,我们每个人都要搞好自己的“个人卫生”。
有一个细节,可能不太引起人的注意,那就是我们平时用的毛巾和牙刷,一定不要长期放在卫生间里,因为,卫生间很潮湿,容易滋生细菌。而应该常常放在太阳下曝晒,这样,才能有效的杀菌。牙刷要定期更换,长期使用,对口腔不好,因为牙刷上的细菌,会进入人的消化道、血液,严重的,甚至会引起败血症。
因此,我们一定要讲究卫生,从一点一滴做起,从细节做起。只要坚持不解,持之以恒,定会收到意想不到的效果,也一定会拥有一个健康的身体!
健康作文2000字篇3
前几天,我发高烧,拉肚子,妈妈急急忙忙地把我送进了医院,医生检查过后,让我去化验,化验结果出来了,原来我得了痢疾,医生给我开了三天的盐水,妈妈让我到舅舅单位的医务室里去挂盐水,我答应了,医务室里的阿姨医术很高轻轻地在我手上一扎,一点儿也不疼,前几天妈妈一直都陪在我的身边,我看她都瘦了很多。
我想,我以后要注意身体,少得点儿病,也少让妈妈操心。
健康作文2000字篇4
星期天的下午,我正在津津有味地读着《朱自清散文集》。忽然,从厨房里传来了喋喋不休的议论声,我轻手轻脚地来到厨房边,透过玻璃门往里一瞧,哦,原来是蔬菜们在讨论健康问题呢!
只听见胡萝卜说:“现在的小朋友连看都不看我一眼,其实我可有营养价值了,含有多种维生素,不管是做菜,做汤,还是凉拌都是非常好吃的。可是小朋友们不理解我,我真伤心……呜呜……。呜呜呜”胡萝卜忍不住哭了起来。
这时,灶台上的豆腐接上了话:“我曾经被称为‘营养之王’,可是现在的孩子们不能理解我,嫌弃我,我可怎么办呀!”说着说着也跟着哭了起来。“哈哈”,盘子里的鸡翅骨头洋洋得意地大声说起来:“现在的孩子最喜欢我们了,你们看那些肯德基,麦当劳里的炸鸡腿,烤鸡翅,汉堡,哪一样不是孩子们喜欢吃的?他们吃起来大口大口的,根本不用劝,一会儿就把我们身上的肉吃光了,就剩下一点儿骨头。”说着说着,得意地大笑起来。
蔬菜们七嘴八舌地争论起来。突然,飘儿白站了起来,大声说:“你们看那个小主人锦锦妹还不到11岁,体重就超过一百斤了,比她妈妈还重,她就是挑食,总喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜造成的。只有多吃蔬菜才能补充维生素,人体所需要的营养,少吃肉才对身体有益。你们看锦锦妹登几歩台阶都气喘吁吁的,多可怜!”
这时,稳重又最有主见的西红柿站出来说:“其实,小朋友们挑食的毛病都是在无意中养成的。她们不了解我们的优点,我相信她们一旦知道了我们对她们身体有益时,她们还是会喜欢吃我们的。这样吧,让我们都劝劝孩子们吧!”“孩子们为了你们的健康,请少吃一点肉,多吃蔬菜!”
我红着脸悄悄地回到了房间,思考着蔬菜们说的话……不知不觉妈妈叫我吃晚饭了,当我看着桌上这些红的,绿的,白的蔬菜时,觉得它们是那么的亲切,那么的好看,那么的惹人喜爱,吃起来又是那么的香甜可口。
亲爱的小朋友们,为了你们的身体健康,请多吃点蔬菜吧!
健康作文2000字篇5
现在的都市人都很注重健康,希望自己能一直身体健康。但是他们却又一直忙于工作,根本没有时间去锻炼,这让他们陷入了两难?
正因于此,市面上出现了一种新兴行业,专门搞养生,正好满足这些上班族的“味口”。班还是照样上,只不过在上班过程中,喝喝各种药品,一点儿也不浪费时间。不过这些人就没有想过,光喝什么所谓的养生药,就一定会健康吗?
一个同学的妈妈,就是做这一行的,搞得是什么经络养生,专门帮别人按摩,说是就这么按几下就能变得更加健康,实在是匪夷所思。也许长期按摩真的会有效果,但是这价格可不是一般上班族可以支付地起的。
还有一位亲戚,差不多也是干这行的。先卖完美的,最近推出了一款叫芦苇什么汁的,广告做的响响当当,朋友圈大半被大串大串的广告刷屏。其中有一例就是说:有一位原来成绩不太好的学生,就因为喝了这个东西,变成了年级第一。说实话,这个我是一点都不相信,说是变好了还差不多,变成了年级第一实在浮夸。还有说喝了这个东西,甲状腺就被治好了,那还要医院干嘛?
现在的人,都十分相信喝了这些东西,就一定会变好,从而不再去真正锻炼身体,获得真正的健康。
现在的健康变了,似乎可以用金钱去衡量,健康真是那么容易获取的吗?
健康作文2000字篇6
想要看看你的体质是否健康?想要知道你的速度又多快?来吧,来吧,你只要来参加我们学校的体质健康测试,就会全都知道!
下午体质健康测试开始了,操场上的测试进行得热火朝天。可是,我们班却是排在最后一个。同学们盼星星,盼月亮,终于盼到了我们班去参加测试,于是大家排着队兴高采烈地向楼下走去。
我们测试的第一项是坐位体前屈。同学先把鞋子脱掉,坐在垫子上,脚后跟抵住凳子,膝盖绷直,两手向脚的方向尽力前伸,这时老师就会报出指尖够到的刻度。老师报的的成绩有好有坏,最高的有20厘米,最少的只有3厘米。我是10厘米,应该还算好吧?不过我有些疑惑,为什么要测这个呢?难道身体的柔韧性好不好,也是身体健康的一个指标?
接下来就是仰卧起坐,随着一声哨响,我们飞快地做了起来。幸好我在家里有多多练习,虽然心里“扑通”、“扑通”跳,我“嘿咻”、“嘿咻”,一分钟里做了四十一个。总算成绩不错,可真是累啊!
休息一小会之后,就是跳绳测试。我们来到了场地上,拿起跳绳,做好准备,只等一声哨响,就快速地跳起来。我不敢左右看,只能让自己跳得快点,再快点。听着耳边“呼呼呼”绳子甩动的声音,“嘭嘭嘭”双脚跳动的声音,我的手脚有些酸了,气似乎有些喘不过来,一分钟的时间,好像从来没有这样漫长。时间到了,大家喘着粗气停下来,个个跳得精疲力尽,恨不得一下子摊到在操场上。等我喘过气来,一问自己的成绩,竟然跳了一百六十四个!嗨,我的努力没有白费!
最后是肺活量和五十米短跑测试。在测肺活量时,同学们闹了不少笑话。有的吹漏气了,才吹了个一两百;有的塑料罩压太紧了,结果脸都变形了,逗得大家哈哈大笑。测五十米时,我紧张得肚子有点疼,但是一会儿就好了。我一口气冲到了终点,跑了九点七秒。但我觉得,这不是我的真实水平,因为我没有用上力呢!
这次的体质健康测试真是有趣,希望明年还能再来一次!
健康作文2000字篇7
一天晚上,珍珍的妈妈生病了,珍珍端来一盆水和毛巾,在照顾妈妈。妈妈说:“珍珍,早点儿睡吧,不要太累了,明天你还要去郊游呢。”珍珍关心地说:“妈妈,医生说您的病还没好呢!我还 是陪在您身边吧!”妈妈听了感动地流下了眼泪。
健康作文2000字篇8
很多事情都能让生活变得更美好、更精彩,比如:读书,让生活更加有趣;音乐,让生活充满活力;诚信,让生活充满秩序……但我认为,体育——才会让生活更加精彩。
体育可以让人们变得更加健康,让生活更有趣。在关键时刻,体育甚至还可以救人。这也让我想起了一件事,在一个炎热的夏天里,以前的我并不是像现在的这样,那时我的身体情况很弱。我的妈妈就让我去学游泳,三年级的我因为很怕水,一在水下呆久了,听不见声音,我就很害怕。在去上课的路上,我逐渐地说服着自己,最后克服了这个困难。
可是到了游泳馆,我还是有一点害怕,浑身发抖。这时,张教练对我说:“你好,以后我就是你的游泳老师了。游泳不是一件很难的事情,你只要对水不害怕,就没有问题。”在张教练的鼓励下,我下了水,慢慢地真的不害怕了,还开始喜欢上了游泳这个体育运动。老师教会了我如何在水下呼吸,如何在水中每游两下就抬头呼吸一次……
随着时间的流动,我在学游泳的第七节课学完了蛙泳。我的身体情况也在慢慢地变化,而且越来越好。
通过学游泳,让我重视起了体育,如果没有良好的身体情况,那么我们什么也做不了。记得有一次在家里看电视,讲述了发现一起溺水事故,这让我越来越重视游泳。也许,以后游泳会成为我最喜欢的体育项目之一。从这件事也看出了体育在生活中的重要性,体育无处不在。
体育可以让我们拥有一个强壮的体魄;体育可以让我们的生活发生变化。
体育——让生活更精彩。
健康作文2000字篇9
作为一个标准的00后独生子女,我不是弱不禁风,羸弱不堪的娇贵公主,而是一个四肢健康,头脑灵活的阳光女孩,这一切都归功于我的健康生活方式。
我不会像大多数人那样把宝贵的清晨时间花在温暖的被窝里,我喜欢在灿烂的朝阳里开始新的一天。不知你可曾做过“拼命三郎”,加班“开夜车”?总之我没有这个习惯,有人敬佩一些学生熬夜的毅力,一些学生也为自己熬夜换来的成绩而欣慰,我却认为那是对生命的轻视,倘若身体因为缺乏睡眠而搞垮了,又怎么能自由地学习,工作呢?
有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲,我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。忙了一段时间后,我常常捧一本爱看的书,舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读,要么饮一杯清茶,要么吃一碗水果,多么惬意!周日我常去小区边的菜地转转,嗅一嗅泥土的芬芳,认一认五花八门的蔬菜,这样的散步让我受益匪浅,至少我不会沦落到五谷不分的境地。
当很多人为中考体育的三十分枯燥地练习时,我总是沿着秦淮河一路小跑。现在是春季,河岸上一片绿烟红雾,油菜披上了金装,一派欣欣向荣。在这锻炼可比在塑胶场地上跑圈要自在多了!
时间有限,介绍到此为止,想摆脱亚健康,还不快给自己制定一个健康生活方式!
健康作文2000字篇10
我生病了,昨天晚上咳了一晚上,妈妈早上带我去医院一看,嗓子发炎了,都怪我平时不爱喝水,不爱吃水果啊,同学们千万不要像我养成爱挑食的坏习惯。
妈妈说生病了要多喝水,好好休息,今天的舞蹈课就别去了,在家好好歇歇吧。我最喜欢的拉丁课啊,因为我生病了就不能去了,哎,我好难过啊!
健康作文2000字篇11
如今,我已长成一个健康的大女孩,身高直逼一米七。我都不敢相信,自己小时候有严重的营养不良。
从出生起,我就不太平。听妈妈说起,我刚出生时没有出声,医生倒握着我的双脚,不停地拍打我屁股,好久我才哭出早该到来的声音。在全家人刚松了一口气,又传来噩耗:我听不见声音。这消息无疑把家里好不容易才有的欢喜气氛搞的烟飞云散;那时候妈妈天天以泪洗面。寻求多家医院,试了多种治疗方法,我的耳朵终于听到了声音。可能因为小时候这病那病,妈妈说我后来很长一段时间都是重度营养不良。
爸爸工作也不算如意。为了维持生计,妈妈在药店工作。我年纪小,放给爷爷奶奶照顾她不放心,又不能把我带在她身边,所以每天中午妈妈都要回家给我做好饭菜,再叮嘱爷爷奶奶喂好才又赶去上班。我又黑又瘦,怎么也不讨人喜欢。爷爷奶奶虽疼我,爱莫能助;爸爸因为工作忙,没什么时间陪我;家里最关心最疼我的,只有妈妈了——也只有她才放心。
记得每天中午我吃到的都是四菜一汤,有时候是大骨汤有时候是乌鸡汤。家里条件也不算很好,我对这些东西一点也喜欢不起来,妈妈每天出门前都要说一句:“好吃不好吃,营养在里面。”
后来爸爸的事业终于风生水起蒸蒸日上,妈妈也终于辞退了药店的工作,以便全心照顾我。记得那时候的妈妈瘦得让人心疼,问起来她总是以家族遗传吃不胖来敷衍我。之后的日子她每天和我一起吃,我有些吃不下吃不完的她便“帮”我吃。半年后,她成功的“幸福肥”起来。遇到她曾经的同事,他们一个个见了面都说:“钟!你现在每天都吃的什么啊,气色好太多了吧,以前天天吃快餐,记得你以前整个脸色都是暗黄的……”
我听得一愣一愣的,什么家族遗传都是骗人的,妈妈是为了家庭为了工作为了我,每天匆忙赶回家煮饭,自己没有时间吃就回去和同事们吃快餐。他们聊着聊着又聊到了我的出生,妈妈轻描淡写似的提起她以前有轻度产后抑郁,终日不见她笑,我是她那段日子活下去的唯一动力。细回想起曾有几个未睡熟的夜晚,仿若听见她在对着我喃喃自语:“谢谢你从来没让我失望。”
我伟大的妈妈给予了我生命,并用尽全力来培养我。从不言弃的妈妈,不仅给了我身体营养,还给予我灵魂滋养,我该用什么报答您给我的爱?
这个暑假我学了做饭,学会了自己做菜,给妈妈熬了一锅她最爱的鱼头汤。给她装鱼时,她又要把鱼肉放进我碗里,我夹还给她说:“好吃不好吃,营养在里面。”
健康作文2000字篇12
谁都知道健康,可怎么做才是真正的健康呢?
以前,我认为不生病就是健康,其实不是这样的。真正的健康还包括心理和社会适应等。一个人如果不生病,但整日整夜闷闷不乐,那就不能说他能健康。
为了我们的健康,我们该怎么做呢?首先,在我们早晨起来后,不要急着吃早饭,要先喝一杯白开水。别小看这杯水,这可是一杯救命水,早上,我们全身的细胞经过一夜的代谢像一个个干燥的海绵,水一进去就立即吸收了,40分钟后就排泄出来了,同时,细胞里的垃圾也出去了。所以,第一杯水千万不能少。
接着,晚上睡觉前,一定要去排便。因为,两天一次大便的人比每天定时大便一次的人患直肠癌的概率高一倍,为什么?你的身体成了一个化粪池,大便在你的身体里常驻,自然成为直肠癌的目标。
看到了吧,养成健康习惯其实很简单。那就赶快行动起来吧!